說到減肥,大家第一個想到的方法是什麼? 不吃中餐,少吃晚餐,還是….累積到宵夜…
標籤: 地瓜


【麥片食譜】藜麥地瓜飯~冬天在家速成美味、健康排毒!
米為重要主食,但是要怎麼吃最健康呢?地瓜能夠排解毒、那米飯除了糙米、紫米等,其實有種麥片也能夠作為食材?既能兼顧美味,又是營養價值極高的麥片種類!

【麥片女孩 凱郁】野餐就是時尚新潮流!香脆的香蕉榖片陪伴每個優雅早晨!
印象中,總覺得麥片只有兩種,一種就是給兒童的美式甜麥片,而另一種就是給老人降膽固醇的健康麥片,直到最近看到早餐吃麥片的粉絲專頁後,才發現有適合少女阿凱的麥片口味,口味比較成熟,跳脫可愛兒童的膩甜口感,又不到遠離世俗的仙人無味,有許多穀物搭配,適合元氣健康的好青年、好少女、好文青、好宅男女食用。

初見黃金雪花片~ 愛不釋手一見如故一見鍾情呀!
隨泡隨吃隨飲,而且不是只有地瓜香,隨意拌入牛奶,牛奶馬上呈現稠狀,變成濃稠厚實的地瓜泥牛奶,而不是只有地瓜香的牛奶,不論飽足感跟美味度都不輸給飲料店才可買到的現打地瓜牛奶,只要有熱水或各式飲品,輕鬆撒入黃金雪花片就可以喝了!