【麥片食譜】水果巧克力麥片奶凍~太正點!


這次運用巧克力麥片做出成功香濃好吃的水果巧克力麥片奶凍~好正點!快來跟我ㄧ起動手做~在法國這幾年期間,吃過許多牌子穀物麥片,«巧克力»讓人聯想到高脂、高熱量食物,為了體重而卻步,但法國 Vitabio 巧克力麥片這是第ㄧ次嘗試哦!

【麥片食譜】給健康加分!蔬果泥 高營養超美味

美麗早晨需要均衡營養、健康飲食開始!讓漂亮的你從今天開始吃英國皇家御用早餐麥片。做法很簡單哦,只要備好食材,放入果汁機裡打勻,就可喝到新鮮現打蔬果汁,再撒上營養麥片,不只健康滿分、美麗加分又能保持好身材!快來跟我做!

【早餐盒開箱】優格穀麥麵包,oh~還有 oreo

收到早餐吃麥片的早餐盒,一共有四種麥片、一種餅乾以及一包抹茶沖泡包。這幾天天氣冷實在沒有動力打開加入牛奶裡,一般吃法不外乎泡牛奶、配優格、加水果,總想來點不同的想著想著越覺得放到麵包裡一定超合適,立馬選定「綜合穀粒」

早餐別碰這些… WHO 公布新的減糖指南

早餐別吃糖份太高的食品,果汁、啤酒和蕃茄醬也別碰。不過,新指南不包括自然發生於水果、蔬菜和鮮乳裡的糖。WHO 說,紮實的證據顯示,把糖限制在每天能源攝取量 10% 以內,絕對能降低體重過重、肥胖症和蛀牙的風險。

我們挑選的產品除了遵守五大挑選原則裡的「不含高果糖糖漿」外,另外一方面也提供少糖甚至無糖的不甜麥片供大家選擇,早餐吃得健康才更有活力面對生活的壓力哦!