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將將～ Post 胡桃水果燕麥片能解決我們的困擾！！這款麥片的成份有我愛吃的葡萄乾，還有人稱「益智果」的核桃！！葡萄乾能改善腸胃的健康，核桃是營養豐富的堅果類，兩個配在一起超級 match！！

準備好用『 健康 』的方式瘦身，讓自己擁有完美的體態嗎？！在盛夏的夏天用比基尼開心地在沙灘上奔跑吧！在這個年代，健康的蜜大腿比瘦瘦筷子腿還更有朝氣活力呢！想要運動健身，進而達到減重效果，一定要有『完美』的飲食計畫，三分靠運動，七分靠飲食，根據研究，吃富含蛋白質和全穀類食物更能控制體重，同時也要均衡攝取優質碳水化合物、纖維質、和足夠的水能夠幫助身體進行新陳代謝喔！早餐吃麥片上的麥片種類多樣，不僅有全穀物麥片，有些還有添加蛋白質，維持好身體的機能，現在一起來看看早餐吃麥片上適合運動健身的麥片吧！

連男友都愛的瑞士全家草莓！酥脆的薄片狀再加上杏仁和小紅莓果乾 ( 流口水 ) 有拿起來偷吃一口，酥酥脆脆又不會太甜，但小妹我牙齒不太好，還是泡軟一點。家裡有很多麥片供我每天早上選妃 ( 每個都是我的菜 ) 所以我的早午餐幾乎都會用 2~3 種麥片下去混搭，所以今天的配角是瑞士全家的草莓綜合穀物和一般市售的大燕麥片。

Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片，內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口，深得我心~~