標籤: 燕麥

我很喜歡喝鮮奶，大概從有記憶以來每天都一杯鮮奶吧。聽說鮮奶會長ㄋㄟㄋㄟ但我都長到身高去了>_< 因為太常喝鮮奶了，覺得單純的鮮奶很無趣。所以我很喜歡去大賣場買麥片來配著吃， 玉米脆片阿巧克力脆片阿果乾脆片呀什麼都吃過了。 歐寶英國皇家麥片 光聽名字整個都高級起來了呀~~

我覺得自己好不適合跟食物自拍喔～好尷尬哈哈哈哈，但是他真的不是蓋的！非常好吃～是那種一不小心就會手一直拿一直拿然後就沒了的那種好吃，我很喜歡喔～他還有很多口味，一樣是加了很多東西～像是香蕉堅果、胡桃水果、蔓越莓杏仁！！！

很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底，除了本身營養外，還多了香氣及甜味感~
但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜，除了沙拉的綿密感，多了紅藜的咀嚼口感。

市售的無糖大燕麥片雖然健康，但食材單一吃久就很容易漸漸乏味，若想要加入像水果、堅果類的配料，對上班族來說，早上要提早起來處理是 根 本 不 可 能 !!!!! 終於~~這時候認識了【瑞士全家 無糖綜合穀物早餐】老少女過了25歲後發現….代謝開始變差，連帶著體重節節上升、肌膚也變的較粗糙！

台灣居然有產自己的沖泡飲！！一定要來好好品嚐一下！有三個口味： 黑豆玄米抹茶、紅豆燕麥豆奶、覆盆莓巧酥可可。特色是不只熱飲，全部都還可以冷泡！ 超級棒~

這款芝麻堅果麥片不需搭配飲品，熱水一沖香味立刻四溢，口感濃郁又有飽足感，對於早上一定要吃溫熱的長輩（也可以是年輕人啦～哈哈哈）絕對是不二選擇，產品包裝不謹標示明確，也有 QR code 可掃，難怪是「養生孝親款」。

早餐穀片當中充滿了各種麥，吃起來好像也沒有太大的差異，到底有什麼不同呢？

雖然多吃麥好像都很健康，不過有時候就是想知性一下，以後別人問起為什麼要吃麥片的時候就能炫耀一下啦！

植物分類看親緣

這些麥其實都是不同「種」喔！依照我們所熟知的生物分類方式：界、門、綱、目、科、屬、種

已經是麥片控的我 吃遍了市面上大大小小五花八門的麥片，但很多不是太甜就是不好吃，還好還好 有天竟然讓我遇見了 ALPEN 歐寶 無糖英國皇家營養麥片

這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味，也不會像一般玉米片甜滋滋，它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅，兼顧健康與美味！不會只吃到單一味道或是單一口感，豐富的層次讓我愛不釋手，而且！他非常完整又大塊，不像是很多麥片都碎碎小小的，我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈

對麥片的喜愛來自於小時候的記憶，總是央求著媽媽買家樂氏，然後一下子整包吃完（瘋了，這裡注重身材的女孩兒應該想制止我了吧）後來，看桂格廣告說麥片降血脂，好奇就買來試試，就踏上了「早餐吃麥片」的行列..