標籤: Granola

幾乎每天早餐都在吃燕麥的我非常適合來介紹麥片，一輩子都在減肥的女人們，燕麥跟麥片是陪伴我們一生的好夥伴呀！
清楚的掌控一餐攝取的熱量，既有飽足感又好吃，不過燕麥跟麥片相比。對一般人而言燕麥真的不算好吃，哈哈哈，但本人有愛吃索然無味食物的癖好，算是幫助減肥的小確幸

上班族最愛辦公室團購了，偶然的機會跟到早餐麥片團， 因為 Mei 很喜歡草莓口味，所以買的商品口味都是與草莓相關，這次要跟大家分享的是 [瑞士全家] 草莓綜合穀物早餐麥片和 [Wel.B] 冷凍草莓乾 (對吧~~~標準草莓控阿阿阿)。

又到了適合野餐的時節了！每年的這個時候，會有一些人喜歡來點風格的裝扮，帶著提籃，在藍天白雲的好天氣，於草地上放上一塊亮眼的地墊，來一場野餐小聚。

這一天也許是好姐妹的美拍日，家人大聊特聊的日子，或是單純想要享受陽光的早晨或下午時光。春天，是一個可以開心曬陽光，充電自己、慢慢感受生活的季節。準備好迎接後半年，來一點野餐生活讓自己又美又健康！在野餐之前，先看看需要那些必備好物！

今天的主角是「Barbaras’ Granola」，配角是蘋果、無糖優格與同場加映的「雀巢纖怡脆片」~
雀巢纖怡脆片非常好吃，像餅乾一樣，放在辦公室肚子餓的時候也能隨手抓一把來吃，跟洋芋片一樣涮嘴

無麩質 ( 心中很多問號跑出?!?!?!)應該還有些人對這名詞不太清楚，我就先來說明一下所謂麥麩，即在小麥、大麥、黑麥等穀物中的一種蛋白質，存在於無數的食品裡。 有些人會對麩質產生過敏而干擾胃腸對食物的吸收，而且還有研究顯示 3％ 至 4％ 的骨質疏鬆症 是由麩質過敏所引起的喔！！！

又來到了歡樂的早餐盒開箱文時間 ??? 讓我們帶著愉悅的心情來看看這次早餐盒有什麼吸引人的地方吧！這次走廢話不多說路線～

燕麥棒除了方便攜帶外，也兼具營養可口，今天來分享燕麥棒不是只有一種吃法，其實只要你肯動腦筋（不是在說你們懶惰喔），可以變化出千千萬萬種！

各位女孩站上體重計是否有被嚇一跳呢？（還是只有我．．．．．．過年的大魚大肉，攝取了過多的鹽分糖分，都會造成身體的負擔，要在開學前快點恢復窈窕身材，廢話不多說！趕快來吃麥片吧！

這次試吃的是 Verival 費里歐酸甜酥脆早餐～有機綜合莓果穀物麥片，最喜歡莓果酸Ｖ酸Ｖ的戀愛滋味了～收到包裝時少女心也大大的雀躍與期待，粉紫色的包裝真是可愛啊！先把她脫光光！嘿嘿嘿～～

哈囉！自己在外面住的女孩們 是不是常常跟我一樣 回家就不想再出門壓
自己住有點小餓怎麼辦？消夜、假日的早餐好麻煩啊，好險有這款來自義大利的天然紅莓燕麥片阿~~~

來自英國的 Rude Health 的蜂蜜蘋果燕麥穀片，內含蘋果、肉桂及六種穀片，並淋上蜂蜜及甘蔗糖汁，難怪看起來一顆一顆的哩，還有貨真價實的蘋果乾兒，我剛開始還以為裡面有放吐司塊咧，哈哈哈。