大家好!我是珍妮 ~
一開始雖然有在上健身房
但因為沒有教練都不敢亂練
等到真的正確認識健身之後
雖然我沒有特別要練得特別壯
可是夢想翹臀不自覺也跟著來了!
快來看看我怎麼做吧!
標籤: TRX
【蛋白男女】格鬥女孩香如,利用多元的運動訓練打出帥氣英姿
大家好,我是潘香如 😀
我是個「黑帶五段的跆拳道教練」,同時也是「武術散打的選手」
專項運動不只需要練專項動作,更要搭配多元的運動訓練
才能輔助在格鬥運動中表現的更好,快來看看我怎麼做吧!
大家好!我是珍妮 ~
一開始雖然有在上健身房
但因為沒有教練都不敢亂練
等到真的正確認識健身之後
雖然我沒有特別要練得特別壯
可是夢想翹臀不自覺也跟著來了!
快來看看我怎麼做吧!
大家好,我是潘香如 😀
我是個「黑帶五段的跆拳道教練」,同時也是「武術散打的選手」
專項運動不只需要練專項動作,更要搭配多元的運動訓練
才能輔助在格鬥運動中表現的更好,快來看看我怎麼做吧!