標籤: 大燕麥片

燕麥是一種營養豐富的全穀類食品，對健康有許多益處。那你知道 隔夜燕麥 嗎？無論是當作早餐還是零食，燕麥都可以提供豐富的膳食纖維、蛋白質和多種維生素礦物質。但你知道事實上燕麥還分為需多類型嗎？不同類型又該怎麼料理呢？歷久不衰的隔夜燕麥又適合搭配什麼種類？這些答案都在這次的文章中！

上班族的早餐總是匆忙，甚至直接跳過不吃
實在是對身體健康的殘害啊 ~
跟大家分享小編最近開發的懶人快速早餐食譜
有豐富的  蛋白質、纖維素、碳水化合物
最重要的是，好做又好吃 
比起米飯這種精緻的穀物，大燕麥片做成的燕麥粥更加健康喔！
今天就來打破大家對大燕麥片的刻板印象，讓我們看 ~ 下去

市面上的麥片百百款，有粉狀、玉米片、脆塊，還有純燕麥片
老是覺得霧裡看花，找不到最適合自己的麥片嗎？
你還認為「吃麥片 = 減肥」？
Come on ～ 跟小編一起來更加了解麥片吧！

這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味，也不會像一般玉米片甜滋滋，它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅，兼顧健康與美味！不會只吃到單一味道或是單一口感，豐富的層次讓我愛不釋手，而且！他非常完整又大塊，不像是很多麥片都碎碎小小的，我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈