自從上大學住到宿舍就沒有國高中家裡精心準備的便當,開始煩惱每天三餐吃什麼。認真覺得自己安排飲食也要吃的營養均衡,才能保有充足體力面對忙碌充實的大學生活啊!
分類: 部落客推薦


【 麥片女孩 Lisa 】雙倍的莓果驚喜,紐西蘭 Vogel's 蔓越梅和黑醋栗穀物塊
今天Lisa要跟大家介紹的是 [紐西蘭Vogel’s]蔓越莓&黑醋栗穀物燕麥塊
最近Lisa真的完全戀上這款新的麥片
每一口都可以吃到完整的燕麥,真的是大大的滿足
每天早上都是為了吃它起床的呢!!!

【 麥片女孩 一新 】早餐吃麥片徹底地推翻了減肥是明天的事!
而我早餐總是不知道要吃甚麼,又很懶得用,常常都是早餐沒吃就趕著去早八上課了,這樣超不健康的,而且我平常都住校,三餐都吃外食,外食都很油膩,可是不吃的話就會餓死哈哈。

【 麥片女孩小企鬼 】瑞士全家草莓,終於知道缺貨的原因了~
我又來開箱麥片了 !! 是有多喜歡吃 !!! 其實我屯了好幾包麥片沒吃完,金夭壽> <可是看到等好久的瑞士草莓補貨的消息,不吃吃看說不過去!!
【 早餐盒 #10 】迎接夏天,一起鍛鍊小蠻腰!
因為本身是舞蹈老師的關係,所以對於身材上得注重以及飲食上熱量的攝取都是比較斤斤計較,加上夏天快到了,我想要讓自己能像早餐盒的口號一樣 “ 練出小蠻腰迎接夏天!”讓身材能再夏天將來臨之前變得更好。
【 早餐盒 #10 】夏日小蠻腰,吃什麼,真的很重要!
個人也是早餐吃麥片常客,總想試試每一款的口味,又怕不適合自己。 每個人喜歡的口感不同,像我就喜歡酥脆,有加堅果類的。貼心的早餐吃麥片提供『早餐盒』的選擇!多種口味一次滿足你的味蕾。

【 麥片女孩 Sugar 】 嘴饞好幫手~早餐吃麥片獨家進口的馬其頓橘香巧克力
今天要來介紹 #早餐吃麥片 獨家進口代理的天然麥片~~~馬其頓橘香巧克力

【 麥片女孩 Yvonne 】 You make my day!Monster Berry Muesli
從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><

【 麥片女孩 瑞秋 】專為運動女孩設計的!瑞秋幫你算熱量
對於有在執行「飲食控制計劃」的人來說,早餐是最重要的一餐!很多比較偏激的女孩們不是直接省略掉這餐,就是在早餐大吃特吃~熱量固然重要,但營養均衡身體有得到足夠的能量,才能幫助整體脂肪的代謝喲!

針對美國桂格燕麥片驗出農藥殘留事件聲明
有鑒於日前衛福部食藥署檢驗市售燕麥片的結果,早餐吃麥片第一時間也注意到消息,為了替商城上消費者的健康把關,特發出聲明,唯一一款檢驗不合格的商品(鮑伯紅磨坊-即食燕麥)已緊急下架,並會主動聯絡曾經購買此產品的消費者