運動吃蛋白，台灣最大、最多元的乳清蛋白粉線上販售平台。滿目琳瑯的乳清蛋白粉中，究竟哪款能夠脫穎而出，成為消費者心中的最佳選擇呢？就讓小編為大家整理出銷售排行榜上前五名的乳清蛋白，每個品牌各據山頭，都有自己所擁戴的運動族群，小編今天實測，精準分析給，還在螢幕前困惑下手哪款蛋白粉的各位吧！
如果各位趕時間，可以看最後的表格為針對蛋白粉交叉比較，請直接往下拉 ↓ ↓
運編今天整理了自家銷售榜上前五名！對這幾款蛋白粉做抽絲剝繭的分析，來幫助各位跟運編一樣有選擇障礙的朋友有個參考參考～
小編可是嚐過站上百百種的乳清，以下是針對各個產品的乳清類別、蛋白比例、甜度、濃郁度、味道、特點做評論，讓大家在挑選時，能找到更符合自己胃口的乳清蛋白～
那不廢話，快點來看看各位最愛的前五名有沒有上榜吧！
第五名：【 美國 BSN 】Syntha-6 乳清蛋白粉
- 乳清類別：濃縮乳清蛋白
- 蛋白比例：46.8 %
- 甜度：微甜 ★★★★☆
- 濃郁度：較濃 ★★★★☆
- 特點：6 種蛋白質全方位補給、10 種必需胺基酸加速修復
BSN 可是以美味出名的乳清蛋白粉，能上榜一點也不意外，當初跟冰淇淋大品牌酷聖石聯名，一推出馬上造成轟動！Syntha-6 含有 6 種蛋白質，分別是：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白、酪蛋白酸鈣、膠束酪蛋白、分離牛奶蛋白、雞蛋白蛋白。完整的蛋白質，讓身體吸收蛋白質時間長達 8 小時，很適合早上、睡前喝。
小編覺得上榜的原因主要是美味好喝。不僅如此，它添加了木瓜、鳳梨酵素讓排便可以超順暢。用冰水泡真的非常消暑，酷熱的夏天，最適合來一杯了！
【BSN x 酷聖石 – 薄荷巧克力冰淇淋】乳清蛋白開箱：
粉末的顏色主要是咖啡色，如果是薄荷口味的話還有七彩米。彷彿真的是在享用冰淇淋一般，做得超逼真，香氣也很夠。非常好溶解，搖幾下就化開，可以直接享用，超級療癒，運動完就是要好好犒賞自己呀～
喝下去完全沒有可怕的化學味，濃郁的口感甜而不膩，薄荷巧克力口味還涼涼的，超級消暑小編的女孩同事們都非常喜歡這味道，重點是連男生都可以接受，厲害吧！（美國 BSN Syntha-6 乳清蛋白 這裡買）
第四名：【 MyProtein 】濃縮乳清蛋白 – 奶茶口味
- 乳清類別：濃縮乳清蛋白
- 蛋白比例：76 %
- 甜度：正常 ★★★☆☆
- 濃郁度：稍濃 ★★★★☆
- 特點：含有支鏈胺基酸、亮胺酸，口味接受度高
乳清蛋白中，奶茶口味的乳清蛋白超常見，但能在眾多的競爭中得到名次，必定有它的魅力之處。除了蛋白質比例適中，口味也非常貼近台灣人的喜好，CP 值極高。如果你是喝奶茶一定要加牛奶才滿足的朋友，這款絕對是你不容錯過的蛋白粉！
英國 MyProtein 有八、九種口味可以選擇，不過小編喝來喝去，還是會選奶茶口味，因為真的很好喝，每次上架就被粉絲們掃空到斷貨，證明奶茶魅力無法擋啊！
【Myprotein – 奶茶】乳清蛋白開箱：
粉末一樣是完全沒有添加色素，淡淡的咖啡色，聞起來奶茶味非常的濃厚。而泡起來完全是英式奶茶那樣的巧克力色，非常療癒的顏色～起泡量有點多。
喝下去就懂為什麼能夠穩站排行榜，因為味道很對味，完全沒有乳清味道！這就是心中那杯最渴望的奶茶 ！MyProtein 還不知道要從哪個口味下手的話，非常推薦這款👍（MyProtein 濃縮乳清蛋白粉 這裡買）
第三名：【 戰神 Mars 】濃縮乳清蛋白 奶茶三兄弟 – 抹茶奶綠 / 奶茶 / 烏龍奶茶
戰神 Mars 是台灣自有的品牌，主打原料天然，絕不添加色素。戰神乳清經過「減乳糖加工程序」，讓有「乳糖不耐症」的朋友們不再害怕乳清蛋白！而且添加了「木瓜酵素」加速身體的消化吸收，為了讓訓練肌肉修復更佳，加入了「精胺酸」、「白胺酸」、「異白胺酸」，可謂是「台灣之光」。
自從推出了這個獨家組合，排行榜上永遠都有他。三個最熱銷的口味直接幫你組在一起，選都不用選，戰神系列的口感都偏濃郁，但都不膩～如果你一直找不到口味濃郁的，找戰神準沒錯！小編細分了三個口味，來為各位介紹超強的台灣之光們 👇
[ 戰神 Mars ] 抹茶奶綠 乳清蛋白粉
- 乳清類別：綜合乳清蛋白（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白）
- 蛋白比例：74.3 %
- 甜度：正常 ★★★☆☆
- 濃郁度：濃 ★★★★★
- 特點：零脂肪，添加木瓜酵素加速消化吸收，乳清經過「減乳糖加工程序」
抹茶奶綠大受歡迎的原因是，有些人無法接受濃厚的抹茶味道，這個口味添加綠茶反而讓抹茶變得清爽好喝，是這三個口味中小編最喜歡的口味！戰神標榜著所有的原料的是取自天然，不加人工色素，粉末的顏色是均勻的淺綠色，聞起來有抹茶奶綠加上乳清的清香，看來是所言不假，而且泡起來是讓人心情很美麗的淺綠色 😊
喝起來是香濃順口，抹茶奶綠茶香滿溢，讓人想一喝再喝，完全就是抹茶控的人的最佳選擇，如果你跟小編一樣，這款絕對不能錯過！
[ 戰神 Mars ] 奶茶低脂乳清 乳清蛋白粉
- 乳清類別：綜合乳清蛋白（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白）
- 蛋白比例：74.3 %
- 甜度：正常 ★★★☆☆
- 濃郁度：濃 ★★★★★
- 特點：零脂肪，添加木瓜酵素加速消化吸收，乳清經過「減乳糖加工程序」
奶茶是乳清蛋白除了巧克力、香草以外的入門首選，而戰神這款是奶茶再進化的版本！第一次感受奶茶口感這麼的濃郁！ 粉末是咖啡色，還沒喝就被香氣迷住了，泡起來則是咖啡色，外觀奶茶確認無誤。
喝起來完全是最愛的奶茶濃縮味道，奶茶就是要甜啊！整體一樣是很順口，非常耐喝 ～螞蟻人會喜歡，平常都點無糖的朋友就不推薦囉～ 新手想嘗試乳清奶茶口味，這款真的不容錯過！
[ 戰神 Mars ] 烏龍奶茶 乳清蛋白粉
- 乳清類別：綜合乳清蛋白（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白）
- 蛋白比例：74.3 %
- 甜度：正常 ★★★★★
- 濃郁度：濃 ★★★★★
- 特點：添加「木瓜酵素」加速消化吸收，乳清經過「減乳糖加工程序」
還記得當除手搖杯很紅的黃金烏龍奶茶嗎？可是要排隊才買得到的飲品，現在戰神就有！而且還含有蛋白質更低脂營養。粉末是很自然的咖啡色，聞起來烏龍茶味道非常地香，泡起來是很溫暖的咖啡色。
喝起來不會有乳清味，完全是喝一般烏龍奶茶的味道，茶香很清爽。如果你是茶系列口味的愛好者，這款是必敗款唷！ （戰神 Mars 濃縮乳清蛋白 – 奶茶三兄弟 這裡買）
第二名：【 ON 】金牌乳清蛋白粉 – 雙倍巧克力
- 乳清類別：綜合乳清蛋白（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳清胜肽蛋白）
- 蛋白比例：78.9 %
- 甜度：正常 ★★★☆☆
- 濃郁度：正常 ★★★☆☆
- 特點：添加「BCAAs」、「麩醯胺酸」幫助身體及肌肉修復
「ON」不塊為乳清蛋白的老大哥，相信這款是相當多人的心頭好，包括小編我的乳清蛋白粉第一罐也是獻給它的。
會選 ON 的原因不外乎是因為價格便宜、品質高、口味接受度高。而且添加了「BCAAs」、「麩醯胺酸」維持蛋白合成率及減少肌肉流失，讓運動員的需求得以被滿足，因此排行榜上總是有 ON 的身影。
【ON 金牌 – 雙倍巧克力】乳清蛋白開箱：
粉末一樣是很自然的咖啡色，聞起來是可可的香氣，泡起來是很自然的咖啡色，沒有很多的泡泡 ，溶解速度很快，而且不容易結塊。 喝起來是完全適中的巧克力味，超像小時候愛喝的美祿！加牛奶味道更好，接受度非常高。不會太濃、不會太稠，但也不會太淡、太稀～非常適合作為健身新手入門的巧克力口味。（美國 ON 金牌乳清蛋白 這裡買）
第一名：【 台灣 Tryall 】乳清蛋白 – 無添加濃縮
- 乳清類別：綜合乳清蛋白（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳清胜肽蛋白）
- 蛋白比例：78.9 %
- 甜度：正常 ★★★☆☆
- 濃郁度：正常 ★★★☆☆
- 特點：添加「BCAAs」、「麩醯胺酸」幫助身體及肌肉修復
天啊！終於來到第一名了！對於 Tryall 還不熟悉的朋友，聽到前身是 MSG，健身老江湖應該懂了吧！
【Tryall – 無添加】乳清蛋白開箱：
無添加乳清蛋白粉，顧名思義就是沒有添加任何調味、香精、色素及化學物質，粉末道出來就是乳白色，給人一種很純的感覺～ 整個品牌推出的主要產品也都是無調味乳清，可以依個人體質選擇適合的乳清喔！像是有乳糖不耐困擾的朋友，就可以選擇分離、水解蛋白粉 。
小編聽過健身到一定程度的人都喜歡喝原味乳清，就是只補充身體所需要的蛋白質，沒有味道反而讓身體無負擔。如果你也不喜歡調味乳清的代糖感，非常推薦 Tryall 無添加，蛋白質含量還高達 80%，超級高！
小編第一次喝的時候覺得很神奇，只有淡淡奶香但完全沒有味道，喝完覺得身體沒什麼負擔的感覺，一個禮拜會喝一兩次蠻 OK 的～ 偷偷說，運編有時候都會拿去搭配其他乳清，就像加牛奶的概念，口感會更濃郁更好喝。網友推薦加無糖豆漿或紅茶，味道更棒喔！大家可以試試看。（夢多代言 台灣 Tryall 乳清蛋白 這裡買）
乳清蛋白怎麼選，小編分析推薦
接著就是蛋白粉們殘酷的「 CP 值」大比拚了！小編整理了詳細的表格來讓各位一目了然！這表格主要的比較是參考網路上大家比較會去比較的格式去做編寫↓ ↓ ↓
實際上，選擇乳清蛋白粉的原因實在是相當的多，當然光價格來看 Tryall 真的是 CP 值最高，但也是因為沒有任何調味以及未其他加工的緣故，沒辦法法接受原味乳清的朋友就只能選擇其他品牌囉。
建議還是多嘗試、多比較，選出自己最適合的口味和功能，才能找到心中最理想的乳清蛋白粉。（畢竟一罐份量大，不喜歡的歡日子很難熬的）運動吃蛋白站上還有多種乳清蛋白粉歡迎大家去挑選，也可以參考這篇《健身新手必讀！十個乳清蛋白的迷思大解答！》當中也有詳細介紹各族群適合的乳清給大家參考。
蛤？你說五款比拚太少？那你趕快留言跟小編說說你想要看哪些乳清蛋白粉的推薦👇小編我會盡量整理並分享給各位喔！ 😉
如果還有疑問，或是更多想對我們分享的話，歡迎可以到運動吃蛋白-UrMart粉絲頁跟我們聊聊天 ～想要找到台美日韓、歐洲優質乳清蛋白的商品歡迎到運動吃蛋白-UrMart官網逛逛唷！
我們下次見！👋👋
編輯｜ Kane
責任編輯｜Renee
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