有著紅寶石外貌的草莓,因其彷彿初戀般的酸甜滋味,深受大眾喜愛。雖然草莓在現代,是脆弱的代名詞,但你知道嗎?草莓其實蘊含著豐富的營養素!不僅能豐富你的健身飲食,讓你的飲食菜單不再單調,甚至對於參與你的健身生活,是有其特殊助益的喔!
標籤: 草莓
春天來了! 一起野餐趣~
適合野餐的春天悄悄到來了
只要準備一塊地墊跟方便攜帶又吸睛的食物
就可以輕鬆又愉快的享受戶外的悠閒、陽光的溫暖
就讓我們一起看看
有哪些寶物能讓你野得有趣又美味
【蛋白男女】不擅長球類運動?Bowen 到健身房找出自己的運動之道!
大家好!我是 Bowen
我是一位 17 歲的高中生
我對於球類運動一直覺得很挫敗、很不擅長
直到我的朋友帶我到「健身房」,我才找到我最愛的運動!
「健身」改變我一直瘦巴巴的身材!
不要羨慕了!快來看看我怎麼做吧!
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【蛋白男女】就算失去了軟骨,健身讓 Jamie 能再重新打鬥牛
大家好!我是 Jamie
曾經因為椎間盤突出,不得已開刀
以為自己再也無法拾回最愛的籃球
非常難過的狀況下,我的好朋友讓我正確認識了「健身」
現在的我終於可以在球場上奔馳
快來看看我的故事吧!
【蛋白男女】獸醫系大學生逸安,不只愛動物也愛健身!
大家好!目前我是就讀獸醫系的學生逸安
我以前就非常熱愛運動,甚至現在更愛上「健身」
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今天就來跟大家聊聊我怎麼增肌、怎麼減脂 ~
【蛋白男女】 拒絕三位數體重,看逸名如何練成帥氣小鮮肉
大家好!我是逸名
曾經我的體重看得到三位數
雖然我沒有因為這樣不舒服,但我知道這樣下去不健康
剛開始健身的時候,真的覺得很痛苦!
因為運動能力很差,要完成一天的訓練真的很困難
來看看我怎麼突破自己、怎麼瘦下來吧!
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千呼萬喚的蛋白粉評測出來拉!
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