麥片女孩 Melissa 要教你做果昔，夏日自製果昔如此簡單輕而易舉，只需weck 玻璃罐…

某天在美式餐廳點了一道菜…發現是令人驚訝的先

說到麥片不知道大家腦中浮現的是什麼？
外國影集中屁孩坐在餐桌前，吃著字母玉米片，還一邊拼出不雅的單字？
還是匆忙趕著上班上課的上班族和學生，快速的扒著幾口牛奶加麥片就出門上班？

百吃不厭的皮蛋瘦肉粥，還能千變萬化，加了秘密武器，做成健康版的皮蛋瘦肉粥！

哈囉大家~身為麥片控的 Kristine
展開了「早餐吃麥片」首次試吃體驗
第一次試吃的麥片是—>>> 比利時Tilo’s高纖巧克力榛果穀麥片

在這麼炎熱的夏天，是否每天早晨為了早餐而煩惱呢？
既不想吃油膩膩的中式早餐，也怕上班遲到而選擇西式三明治，又或者是為了方便而到便利商店選擇三角飯糰呢？
為了讓一天美好的早晨能夠讓自己健康又營養的飽足！將將～我選擇的是「 多層次口感吃得到！香蕉堅果穀物燕麥片」

藜麥也可以燉雞湯，充滿濃濃的香味，一起燉出一鍋好湯吧

生活在外，早上要吃什麼才能健康、省錢又美味呢？
當然是容易保存的麥片啦
早上起床之後我總是喜歡吃清淡一點的東西…太油膩反而一點都不舒服

我這次選了有機的核桃蔓越莓麥片口味，內容物的含糖量只有『 4克 』實在是太合我意，不用怕胖，又能吃飽飽沒負擔。讓我來講解一下這些成份對身體有什麼好處，並不只是因為他是有機，所以加分了許多，而是因為它裡面的成分是真正是對身體有很好的能量幫助，又讓對於需要減重或是對於身材有控制的人最佳飲食選擇。

裡面的草莓果乾給的毫不手軟，超大又超飽滿，最愛吃草莓的我每天早上吃早餐心情都很好，又加上穀物麥片卡滋卡滋的口感又提升了口感上的豐富度，

麥片還是蜂蜜口味，香味很足夠但卻又不會太過於甜膩，當成點心宵夜都很美味！