只要一個步驟，就能輕鬆做好吃鬆餅，無須再加任何添加物，用麥片來代替麵粉，多了健康
吃起來有濃郁的香蕉味與麥片香，加上酸甜的綜合莓果，淋上邪惡的煉乳，
無論是當早餐或是下午茶都很美味唷！

每天紀錄自己吃什麼！用麥片做減重料理！你也可以和小胖盈一樣吃得輕盈、動得健康！

安夏的兒子是個超級無敵挑食的孩子，更是膽小不敢嘗試新的食物，所以每次吃飯都是一大難題>”< 還好現在有了這個無敵法寶！[Barbara’s芭芭拉] 寶貝安心早餐首選！巧克力有機早餐穀片　

早餐吃麥片自從開站以來，總是擄獲百分之 90 以上女孩們的心啊！到底是為什麼呢？今天就為您揭曉！
原因就在於那一顆一顆的莓果乾呀！女孩們最愛那『酸甜酸甜』的滋味，吃上一碗莓果麥片，不僅會讓自己變美（是真的會變美 ），還能讓心情更加愉悅，適合上班途中的下午茶，運動後的能量補給，心情好的時候吃，心情不好的時候也吃！準備好要看『莓果類』麥片熱銷排行榜前 5 名了嗎！

自從在網路上發現了#早餐吃麥片，發現這個團隊訴求健康，用心挑選每一款麥片的原則，就深深的認定這是我要選擇的專家。

今天想要跟大家分享我在這裡的第一個好朋友「Barbara’s芭芭拉燕麥蜂蜜早餐穀片」。還沒吃的麥片我用密封罐裝著，飲品選擇無糖豆漿，有時間的話會切些水果做搭配

這次要做的是超簡單，只要三種食材就可以完成的燕麥棒。自己做一大盤多好啊，還可以加入喜歡的果乾，重點是甜度可以調整喔！不過我今天選擇用 Carman’s 經典綜合水果燕麥片就是要讓不管你有多懶一樣都可以輕鬆駕馭，完成你的健康小零嘴。

我這個人真的超熱愛吃早餐這件事，每天都為了吃早餐特地早起。但早餐店的食物吃久了難免覺得油膩，加上每餐大魚大肉的，於是決定要來調整一下我的飲食~~~米ㄖ

口感上，不同於傳統快煮燕麥軟呼呼的口感，這款水果穀片多了點香脆。通常早餐我會用 30 克水果穀片，加入牛奶或優酪乳 150 克，再切一到兩份新鮮水果、撒上一匙堅果，裝在保鮮盒中，五分鐘就可以快速完成早餐，讓我上課不再遲到！！！！！

ㄧ開賣就賣光光的早餐盒終於來啦！！這次是早餐盒第 7 版（握拳！！）

每次都有 6 種商品可以品嚐，小包裝設計很方便攜帶，所以趁著好天氣帶早餐盒到華山一起野餐去～GO！
打開後可以看見插圖很精美的小卡還有附上簡單製作的食譜，真的很用心呢！！這次商品共有 5 種麥片，還有一款可沖泡的抹茶拿鐵（抹茶！！我最愛的抹茶！）是不是 5 種口味看起來都很誘人～～等一下馬上跟大家做 試 吃 報 告！

哇哇哇現在轉眼就是春天了，好想去野餐唷！什麼？早餐盒第 7 代登場了嗎？！早起的鳥兒有蟲吃，就讓小編帶你們來看看野餐版早餐盒有什麼新花招吧～