【麥片食譜】低卡甜點系列!美式燕麥軟餅乾
作者|樂樂的小資廚房 冷冷的天,常常會想吃一些餅乾或點心來儲存熱量,但是一個…
作者|樂樂的小資廚房 冷冷的天,常常會想吃一些餅乾或點心來儲存熱量,但是一個…
一開始在早餐吃麥片的網站看到介紹抬頭”英國倫敦來的時尚麥片”(驚!這不跟怎麼可以~於是草莓覆盆子燕麥穀片就躺在我家假草皮上了 ?趕快趕快立馬拆封!稍微爬了一下文這是對食品以及自己身體的基本尊重呦~ 簡短說明一下裡面主要的燕麥是穀類中營養價值很高膳食纖維多多的食物,草莓呢富含維生素C,而覆盆子有強力抗氧化物能抵銷自由基過渡活化,根本超適合愛美的女孩兒(雀躍中
Hi 小麥客們!我是Leslie,希望我的分享能讓大家更認識這美味又健康的好物: ) 此次分享的是來自澳洲的 Carman’s roasted nut crunchy clusters(Carman’s蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片)
簡單介紹一下我跟穀片的交情~小時候在國外住過一小段時間,早上媽媽來不及做早餐就是穀片出場的時候了!(現在自己也比照辦理啊)小時候必吃的就是東尼老虎的穀片,每次都期待穀片上的糖溶到牛奶裡面跟糖水一樣的美味~(小孩的最愛)偶爾還可以換口味是裡面有繽紛的棉花糖或五彩的球狀穀片,這些現在看來即便不是很健康但讓我開啟了跟穀片的交情:)在台灣其實穀片選擇不是很多,看到早餐吃麥片的網站時彷彿看到早餐的一道曙光!選擇變多樣性了,可以一直換種類以及口味,完全不怕吃膩啊!下面附上 2 月初在 L A 逛到一家強調有機的超市,裡面有ㄧ整排的穀片牆,每個人可自由搭配喜歡的種類買回獨一無二的穀片呢!在每個種類的穀片都有標示營養成份/產地/商品說明等等,透明化的商品資訊真的很貼心又讓消費者安心!
自從中午休息時間逛逛網拍逛逛朋友按讚的粉絲專業,赫然看到了「早餐吃麥片」!早餐吃麥片網頁非常吸引年輕人,風格可愛、乾淨、簡潔,每樣商品的介紹和拍攝都非常吸引人,於是我選購了 澳洲 Carman’s 蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片~
Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片,內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口,深得我心~~
【澳洲 Carman’s】蔓越莓黑巧克力口味,光看名字整個就超級夢幻啊~大家有注意到嗎!?標明上寫的是-黑.巧.克.力!!!完全不用怕太甜,超完美的設定!
試吃的這天剛好是霸王寒流來襲~起床完全痛苦啊…冬天來個暖呼呼的牛奶加上巧克力燕麥脆榖片,真的完全幸福啊!
今天要來分享的是 Just LIVE a LITTLE 蘋果肉桂燕麥脆片,上次的 Verival‧費里歐‧有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片還沒吃完,因為 Verival 是 Muesli,屬於天然健康的原味麥片,這次我挑了Granola,什麼是 Granola 呢?
Granola保留了穀物原本的外型,也留下許多營養,除此之外更添加堅果、果乾等天然食物,最後以蜂蜜或糖漿烘烤,讓整體看起來有種誘人的金黃色,咬下去更是酥脆無法擋,若泡在牛奶當中也比較不會軟掉,如果你是燕麥的新手,很適合以這種類型的燕麥做為入門款喔!
我覺得自己好不適合跟食物自拍喔~好尷尬哈哈哈哈,但是他真的不是蓋的!非常好吃~是那種一不小心就會手一直拿一直拿然後就沒了的那種好吃,我很喜歡喔~他還有很多口味,一樣是加了很多東西~像是香蕉堅果、胡桃水果、蔓越莓杏仁!!!
以前買大賣場的桶裝燕麥片,就覺得可以填飽肚子了,雖然沒什麼味道但還算差強人意。但現在吃過這款
[Post] 小紅莓杏仁穀物燕麥片,完全有種「曾經滄海難為水」的感覺啊 !!!!! 以後我再也回不去了 >___<冰冰涼涼的牛奶加上酥脆的全榖燕麥片,還有酸酸甜甜的蔓越莓果乾…… 真的讓人覺得太幸福了 T___T(都感動得要哭了 邊吃邊流淚~)
很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底,除了本身營養外,還多了香氣及甜味感~
但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜,除了沙拉的綿密感,多了紅藜的咀嚼口感。