【 麥片女孩 Carol 】早餐吃一口瑞士全家草莓，觸動味蕾的甜心
終於收到我朝思暮想的瑞士全家草莓綜合麥片了（開心）
想必女孩們一定都對草莓情有獨鍾吧！
接下來我們就趕快來試吃囉～～～
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【 麥片女孩 Becky 】誒誒～讓大人小孩都愛不釋手：瑞士全家小熊脆穀
我會用一杯牛奶泡適量的麥片 ( 當然這是因人而異，想吃多一點的也可以多加一些唷! ) 加蒸地瓜、水煮蛋跟一到三種不同的水果。如果隔天趕著出門，可以前一天把水果跟地瓜或蛋準備好，早上把牛奶倒到杯子，就可以吃到健康又美味的早餐拉~~~讓早餐快速又不失健康。
【 麥片女孩 Anna 】等了好久，你終於來啦，瑞士全家草莓！
每次吃到的麥片都是像在全什麼阿家什麼福那種，就算是超級香的草莓口味也只是加一堆色素味精之類的東東根本一點都不天然！！！！結果這次逛到他們官網，看他們圖片，麥片裡面都有正港的果乾！！！我真的超級愛吃果乾的啦～～～每次那種一包 150 的果乾我都一下就吃光了（痾離題了）總之～～～我就立馬下訂了有蔓越莓的一款，殊不知他已經缺貨了，可想而知他有多暢銷（哭哭）
【 草莓零嘴 】瑞士全家草莓綜合早餐穀物麥片和 Ｗel.B 草莓冷凍乾
上班族最愛辦公室團購了，偶然的機會跟到早餐麥片團， 因為 Mei 很喜歡草莓口味，所以買的商品口味都是與草莓相關，這次要跟大家分享的是 [瑞士全家] 草莓綜合穀物早餐麥片和 [Wel.B] 冷凍草莓乾 (對吧~~~標準草莓控阿阿阿)。
【 麥片女孩 Carol 】一天一麥片，生活大改變 ? 德國 Gut & Gerne 有機五果麥片
這是一包具有超豐富水果乾口味的麥片，擁有十幾種的有機食材精心調配而成的，而且一包有 500g 可以吃好久好久耶～～～因為我比較喜歡吃養身和不甜的東西，所以選擇了 – 有機五果燕麥片。
【麥片食譜】焦糖布丁佐巧克力脆片～酥脆好滋味！
焦糖布丁～當湯匙輕輕滑過布丁，光亮色澤焦糖液從布丁上流下有誰能抗拒呢！這次運用法國Vitabio 有機巧克力脆片含全穀營養、帶有酥脆口感和新鮮草莓加持，讓 Q 彈ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 布丁化身美麗點心，更健康更美味！
【 麥片女孩 Lisa 】麗莎一次介紹你 3 款 適合運動的麥片?
麗莎我真的超級愛跑海邊衝浪，衝浪就不免一定要秀一下身材拉！這時候就要跟冬天努力養肥的肥肉說再見！說到減肥，男孩女孩可能會覺得我就少吃就沒熱量拉就會瘦了！NONONO！這是不正確的唷！如果只是一昧的節食，瘦的大多是肌肉而且視覺上看起來不會比你正常減肥運動的身材來的瘦唷！舉例我以前的例子好了，麗莎我 163， 最瘦的時期是 47 公斤。
【麥片食譜】藜麥燉飯Quinoa Risotto-低澱粉的健康雜糧料理
言歸正傳。話說櫃子裡適合用於低澱粉飲食的食材、都被我移到了目光可及之處，這些食材當中自然少不了藜麥。藜麥是屬於藜科的假穀類，富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質，低脂低糖低澱粉，是Super Food中的Super Food；不似一般低澱粉食材的鬆散、藜麥口感略有嚼勁，用來代替米飯非常合適，料理米飯的方式同樣也適合料理藜麥。
【 麥片女孩 Fang 】酥脆，一點都不甜膩，澳洲 Kezs 低糖無麩質穀物麥片
無麩質 ( 心中很多問號跑出?!?!?!)應該還有些人對這名詞不太清楚，我就先來說明一下所謂麥麩，即在小麥、大麥、黑麥等穀物中的一種蛋白質，存在於無數的食品裡。 有些人會對麩質產生過敏而干擾胃腸對食物的吸收，而且還有研究顯示 3％ 至 4％ 的骨質疏鬆症 是由麩質過敏所引起的喔！！！
【 麥片女孩 Chantel 】王子和公主的結合，蜂蜜蘋果麥片
這款 Rude Health Granola 完全是我心目中的完美組合啊！蘋果和肉桂就像王子公主一樣！收到時感覺包裝好好看！簡單大方的圖案完全可以當禮物送人了！
