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【麥知識】源自印加的穀物之母～現代新寵的藜麥！

Posted on 2016-05-16 by 早餐吃麥片

藜麥有黑色、紅色、白色等種類，但僅有顏色上的差異，口味及成分相差不大。市面販售的熟藜麥，事先已將之炒熟，食用更加迅速方便。另一種脆片藜麥則是吃起來像是餅乾的酥脆口感，可以拌入玉米榖片、沙拉、優格。發芽藜麥的價格最高，但營養價值更豐富。

【麥片女孩笑笑 v.s. Viki 】夏日減油大作戰，從健康吃麥片開始

Posted on 2016-05-122020-04-13 by 早餐吃麥片

大家都知道笑笑跟viki自從開始當菜鳥部落客之後就變成小胖子了!笑笑一整個暴肥了五公斤阿!五公斤的肉阿!夏日即將來臨再不減肥怎麼去海邊玩~怎麼穿短褲~ 怎麼穿無袖阿~~所以身邊的人都知道我已經開始嚴格執行減肥計畫

要瘦! 就要健康的瘦!

【麥片女孩丁丁】瑞士全家巧克力讓我大吃大喝也不怕！

Posted on 2016-05-122020-04-13 by 早餐吃麥片

這是我要介紹的是瑞士巧克力！就是這一包，我平常比較常吃燕麥片為主，這是第一次吃這種烘烤穀物 ( Granola ) 很興奮耶，登愣!!!! 開箱圖~~一包有 500 克喔！打開來裡面滿滿的，爽爽der，抱歉拍照有點暗，因為我是晚上收到，一收到就忍不住馬上打開，本來只是想拍拍照，倒豆漿進去，結果拍完整個忍不住當零嘴猛吃停不下來阿阿阿阿阿阿說好的減肥呢(抱頭)

【麥片女孩 Mini 】喀滋喀滋的naturSource，肉桂蔓越莓蹦出新滋味！

Posted on 2016-05-042020-04-13 by 早餐吃麥片

哈囉～大家好我是 Mini！( 看 Mini 其他介紹麥片的文章）『蔓越莓』一直都是我買麥片的第一選擇！幾乎買過的所有麥片都一定會有『蔓越莓』這個元素，而加拿大 naturSource 的蔓越莓燕麥脆片不僅添加蔓越莓，還有我也很喜歡的『葡萄乾』，而且這包的容量也很大唷！可以吃很久～～非常適合小資女孩選購！

【麥片女孩滴滴】有了 Monster 3 種莓果，酸甜滋味浪漫來襲

Posted on 2016-05-042020-04-13 by 早餐吃麥片

今天跟大家分享一款澳洲 Monster Health Food 綜合野莓穀物燕麥片，是來自澳洲的頂級燕麥片，裏頭除了麥片還有爽脆的堅果與南瓜子，同時加入了繽紛的水果乾，增添麥片的酸甜滋味，以及女孩們最愛的養顏莓果：藍莓、草莓、蔓越莓，酸甜酸甜的莓果乾不管是搭配牛奶或優格都非常適合，咬勁麥片搭配搭配飽滿的果粒，內容非常真材實料，我自己還加入一整條的香蕉搭配著一起享用！