【 麥片女孩 Viki 】夏日減肥好朋友麥片,早餐、午餐、晚餐都愛吃麥片!
Viki 在笑笑的推薦下,也手刀購入了麥片!選了紐西蘭 Hubbards Light & Right 燕麥片 (草莓 & 香草),目前都在特價中!非常划算啊!! 女孩們快保握時間購入啊
02|來自紐西蘭知名品牌,給你天然美味的早餐麥片~
低卡高纖新體驗!一份 45 g 才 177 大卡!5.8 g 膳食纖維!輕盈又美味的早餐選擇~超薄脆麥片有著草莓香甜搭配淡淡香草,真的太棒啦~
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一早想來點甜食嗎?屬於甜食派的營養早餐,
快速趕走無力鬱悶,迎接充滿活力的一天。
藜麥有黑色、紅色、白色等種類,但僅有顏色上的差異,口味及成分相差不大。市面販售的熟藜麥,事先已將之炒熟,食用更加迅速方便。另一種脆片藜麥則是吃起來像是餅乾的酥脆口感,可以拌入玉米榖片、沙拉、優格。發芽藜麥的價格最高,但營養價值更豐富。
大家都知道笑笑跟viki自從開始當菜鳥部落客之後就變成小胖子了!笑笑一整個暴肥了五公斤阿!五公斤的肉阿!夏日即將來臨 再不減肥 怎麼去海邊玩~怎麼穿短褲~ 怎麼穿無袖阿~~所以身邊的人都知道我已經開始嚴格執行減肥計畫
要瘦! 就要健康的瘦!
這是我要介紹的是瑞士巧克力!就是這一包,我平常比較常吃燕麥片為主,這是第一次吃這種烘烤穀物 ( Granola ) 很興奮耶,登愣!!!! 開箱圖~~一包有 500 克喔!打開來裡面滿滿的,爽爽der,抱歉拍照有點暗,因為我是晚上收到,一收到就忍不住馬上打開,本來只是想拍拍照,倒豆漿進去,結果拍完整個忍不住當零嘴猛吃停不下來阿阿阿阿阿阿說好的減肥呢(抱頭)
哈囉~大家好我是 Mini!( 看 Mini 其他介紹麥片的文章 )『 蔓越莓 』一直都是我買麥片的第一選擇!幾乎買過的所有麥片都一定會有『蔓越莓 』這個元素,而加拿大 naturSource 的蔓越莓燕麥脆片不僅添加蔓越莓,還有我也很喜歡的『 葡萄乾 』,而且這包的容量也很大唷!可以吃很久~~非常適合小資女孩選購!
今天跟大家分享一款澳洲 Monster Health Food 綜合野莓穀物燕麥片,是來自澳洲的頂級燕麥片,裏頭除了麥片還有爽脆的堅果與南瓜子,同時加入了繽紛的水果乾,增添麥片的酸甜滋味,以及女孩們最愛的養顏莓果:藍莓、草莓、蔓越莓,酸甜酸甜的莓果乾不管是搭配牛奶或優格都非常適合,咬勁麥片搭配搭配飽滿的果粒,內容非常真材實料,我自己還加入一整條的香蕉搭配著一起享用!
炎熱的夏天又到了,悶又熱的天氣總讓人沒胃口吃不太下。但是到了餐與餐之間的時候,肚子總會不爭氣咕嚕咕嚕叫。我心裡的天使與惡魔總會再度交戰,吃零食?吃蛋糕?最後~我還是乖乖去了早餐吃麥片的商城選擇沒有罪惡感的食品,而且一口氣還選擇了 3 樣產品!現在就讓我來慢慢地介紹吧!
跟大家分享一個很適合夏天吃的早餐,
冰冰涼涼的健康芭菲 & 早餐麥片,那麼就來看看本次的主角,瑞士全家草莓早餐穀物麥片!
當個學生,自己在外租屋,餐餐都外食實在太不健康了!!平常趕時間的話就會像上圖一樣簡單泡個牛奶、豆漿或優酪乳…等
再加一點喜歡吃的水果進去營養更加分 ^o^ 女生吃莓果類好處多到說不完 ◉‿◉
吃久了想要有點變化的話,一起來試試看這蘋果肉桂風味的甜粥吧 !而且只要有大同電鍋就可以完成了唷!對隻身在外的我們來說這樣才最方便可行性高嘛。