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【蛋白男女】愛上訓練帶來的酸甜苦辣！強壯使 Sandra 更美麗！

我是 Sandra ，大家好！
我以前覺得重訓超 ~ 超 ~ 極無聊！！！
但自從自己接觸 Crossfit 才知道我以前根本什麼都不懂
就在這樣的過程中，我愛上的肌肉酸痛的感覺
愛上身體變得強壯的自己！
快來看看我怎麼讓自己變美麗吧！

大家好！我是記賓 Bishop
曾經我被醫生診斷髕骨肌腱炎
只能藉由開刀跟吃藥來避免疼痛
但後來的我藉由提升肌力
我差點都忘記有這樣的狀況了！
今天就來跟大家聊聊我的解決方法 ~

大家好！我是 Bowen
我是一位 17 歲的高中生
我對於球類運動一直覺得很挫敗、很不擅長
直到我的朋友帶我到「健身房」，我才找到我最愛的運動！
「健身」改變我一直瘦巴巴的身材！
不要羨慕了！快來看看我怎麼做吧！

還沒遇到最愛的蛋白棒？
運編一次開箱七大系列，總共 16 隻給大家看！
每個系列都有貼心的統整表唷！
這次還加碼大整理了所有系列的蛋白來源及特色
最重要的是還告訴你最佳的補給時機唷！

不只女生愛草莓口味的乳清蛋白
蛋白男女中也超多男巨巨超愛的啊！
快來看看運編精選六款的草莓乳清蛋白
幫助各位在運動後喝下讓身體幸福的酸甜味道~

嗨大家！我是 Gal ~
我從不追求紙片人身材
肌肉線條才是我的愛！
也跟大家分享我最愛的「高蛋白早餐」
快來看看我怎麼做吧！

大家好！我是 Marv ~
小時候我體能差得連趣味競賽都不能參加
經過有運動訓練之後不只體能提升，身材更是跟以前相差甚遠
跟大家分享我成長的故事
還有獨家「蛋白鬆餅」公開給大家唷！

大家好！我是小潔！
會開始運動只是單純想減重
持續了一段時間的有氧運動之後我真的瘦了
可是身材乾乾扁扁的，完全沒有我想要的線條
後來我終於找到了方法！快來看看吧！

大家好！目前我是就讀獸醫系的學生逸安
我以前就非常熱愛運動，甚至現在更愛上「健身」
並利用學校中學到的營養知識，體現在我的生活之中
今天就來跟大家聊聊我怎麼增肌、怎麼減脂 ~

大家好！我是文卿
但不要以為我就只是個「文青」女孩
我可是能靜能動熱愛運動的女孩！
曾經我暴肥之後生病變瘦，但是體力變得很差
後來我毅然決然讓自己開始健身才知道什麼是真瘦！
快來看看現在的我吧！