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口感上，不同於傳統快煮燕麥軟呼呼的口感，這款水果穀片多了點香脆。通常早餐我會用 30 克水果穀片，加入牛奶或優酪乳 150 克，再切一到兩份新鮮水果、撒上一匙堅果，裝在保鮮盒中，五分鐘就可以快速完成早餐，讓我上課不再遲到！！！！！

連男友都愛的瑞士全家草莓！酥脆的薄片狀再加上杏仁和小紅莓果乾 ( 流口水 ) 有拿起來偷吃一口，酥酥脆脆又不會太甜，但小妹我牙齒不太好，還是泡軟一點。家裡有很多麥片供我每天早上選妃 ( 每個都是我的菜 ) 所以我的早午餐幾乎都會用 2~3 種麥片下去混搭，所以今天的配角是瑞士全家的草莓綜合穀物和一般市售的大燕麥片。

德國漢妮低脂水果麥片竟然還有草莓、覆盆子、櫻桃…整個就是直攻少女心呀(尖叫聲>////<) 身邊的人常常不懂為什麼我會這麼喜歡麥片...待我這個麥片控娓娓道來 我是一個非~~~常喜歡吃餅乾的女孩(絕對不是做作女說的只吃一兩口的愛吃，而是連續兩包太空包的愛吃呀><)

吃到這款 EDEN 有機綜合莓果穀物，100%非基改、有機、有肉桂、有果乾、有健康，全中我的紅心！因為口感較硬，所以我加入熱牛奶，讓麥片軟一點點，一口一口，越嚼越香，整個嘴裡充滿堅果的香氣(媽媽說多吃堅果可以抗氧化喔！)不時吃到酸酸甜甜的葡萄乾和蔓越莓乾，最後最後，喝下淡淡肉桂香的牛奶，超滿足的！

吃膩了全聯還有大賣場通路的那些麥片後，這個網站真的像是發著光一樣出現在我面前 ( FB 滑著滑著突然出現一道光的感覺 ) 選擇性超多、商品內容詳細、產地與內容物透明化、圖文解說、網友分享…種種優點燒得我體無完膚，手指不自覺地直接結帳了 3 款麥片 ( 認真覺得同時間一定有很多女孩跟我一起迷失online )。

今天試吃的是「 Post 香蕉堅果穀物燕麥片」，裡面有燕麥、大麥、核桃、烘烤香蕉等等，香蕉跟堅果本來就是絕配啊！而且營養也是滿分！早餐是一整天的開始，也是活力的來源，一定要吃好的澱粉和蛋白質才能健康有精神！

Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片，內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口，深得我心~~

一包可是足足有1000公克，非常的厲害，價錢也不貴，每天早餐吃這個都比早餐店的蛋餅+奶茶來的便宜呢！這款穀片的內容物有小麥、燕麥、大麥、裸麥、無籽白葡萄、整粒榛果、玉米脆片、亞麻子、芝麻、向日葵子，真的超級厲害的啦！把平常不容易吃到的穀物都集結在一起，健康一次吃的到。

平常早餐只要吃碗麥片，簡單的搭上豆漿、牛奶或是優格都可以，另外再吃點水果，就是健康的一餐了！

這次看到 #早餐吃麥片 提供 Rude Health的試吃，內心只有『 Oh my god!!!! 』，我其實在很多國外平台以及圖像看過它。重點 #早餐吃麥片 是台灣唯一的通路商，台灣只有#早餐吃麥片有販售 Rude Health ，因為太震驚了，所以要放大字體！

今天要來分享的是 Just LIVE a LITTLE 蘋果肉桂燕麥脆片，上次的 Verival‧費里歐‧有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片還沒吃完，因為 Verival 是 Muesli，屬於天然健康的原味麥片，這次我挑了Granola，什麼是 Granola 呢?

Granola保留了穀物原本的外型，也留下許多營養，除此之外更添加堅果、果乾等天然食物，最後以蜂蜜或糖漿烘烤，讓整體看起來有種誘人的金黃色，咬下去更是酥脆無法擋，若泡在牛奶當中也比較不會軟掉，如果你是燕麥的新手，很適合以這種類型的燕麥做為入門款喔！