標籤: 麥片減肥

妳的早餐都會吃些什麼呢？！我的早餐差不多是蛋餅、吐司、油條、奶茶…

今天要做的是瑞士全家綜合穀物杯杯！
看看會蹦出什麼樣的新滋味～～

哈囉大家！我是曾曾
身邊的人都知道我完完全全是個麥片控，不管是配豆漿、牛奶還是優格，甚至當成零食直接吃，每天都無法阻止我一定要吃到一餐麥片！

哈囉大家~身為麥片控的 Kristine
展開了「早餐吃麥片」首次試吃體驗
第一次試吃的麥片是—>>> 比利時Tilo’s高纖巧克力榛果穀麥片

在這麼炎熱的夏天，是否每天早晨為了早餐而煩惱呢？
既不想吃油膩膩的中式早餐，也怕上班遲到而選擇西式三明治，又或者是為了方便而到便利商店選擇三角飯糰呢？
為了讓一天美好的早晨能夠讓自己健康又營養的飽足！將將～我選擇的是「 多層次口感吃得到！香蕉堅果穀物燕麥片」

生活在外，早上要吃什麼才能健康、省錢又美味呢？
當然是容易保存的麥片啦
早上起床之後我總是喜歡吃清淡一點的東西…太油膩反而一點都不舒服

我這次選了有機的核桃蔓越莓麥片口味，內容物的含糖量只有『 4克 』實在是太合我意，不用怕胖，又能吃飽飽沒負擔。讓我來講解一下這些成份對身體有什麼好處，並不只是因為他是有機，所以加分了許多，而是因為它裡面的成分是真正是對身體有很好的能量幫助，又讓對於需要減重或是對於身材有控制的人最佳飲食選擇。

嗨～～大家，我是芝菱～今天就要來跟大家推薦我非常愛的懶人早餐！只要 10 秒就能完成的早餐，超懶！超簡單！超好吃！將將！超級懶人早餐就是麥片啦

只要是經常跟我相處的人，絕對都知道王芝菱我啊，是非常注重身體健康以及養身的人。對於飲食非常的苛刻！

這次要介紹的麥片實在是不想分享給大家ＸＤＤ想私藏一整箱啦！！！
超級適合正在減重的女孩～『Peace Cereal低脂野莓草餐麥片』
>>主打『低脂』!而且還有女生們最愛的莓果系列～

人家說早餐是一天三餐中最重要的一餐，所以絕對不可以馬虎亂吃！
因為最近在減肥的關係，我開始以麥片當早餐，發現麥片當早餐，不但可以吃飽，也不用擔心攝取太多熱量，是一個很棒的選擇！