【麥片女孩 Pony】Girls only !!! 女孩專屬粉紅夢幻滋味！讓酸甜的草莓麥片開啟你一天的美好早晨～

作者｜Kira Pony

一直以來，一頓營養豐富的早餐一直是我每天飲食最注重的部分。
我會盡可能讓每天早餐都能攝取足夠的營養，
不但要好吃更要營養！

但是自從開始上班當了外食族後，
才知道要吃一頓營養美味又經濟的早餐何其容易啊～～

除了高熱量及不夠營養之外，還很傷荷包…
還好這時在網路上看到了 #早餐吃麥片
拯救了苦惱的我～～

而會選擇這 2 款早餐麥片除了非常健康且無添加人工色素、人工香料之外，
其次是因為他們都有草莓拉～～因為我真的非常喜歡吃草莓（私心）！！！

相信很多女孩兒也跟我一樣抵擋不了草莓的誘惑吧！當然草莓的麥片也不容錯過囉！！！ＸＤ

 

先來介紹 Rude Health 草莓覆盆子燕麥穀片

Rude Health 是從英國原裝進口的牌子，
經由烘烤、揉碾、蒸煮的多穀物麥片 產生多層次口感！
不含糖及鹽，且富含高纖！對忙碌的現代人來說，實在是一大福音！

 

 

打開粉紅色的紙盒包裝可以清楚地看到
完整的大小麥片、燕麥及小塊的冷凍草莓果肉
通常我會配上 2 種水果，（如香蕉、蘋果、葡萄等等…）
或家裡有任何水果都可以＾＾ 只要前一天晚上先切好
然後隔天只要倒適量的麥片並加入水果及牛奶，馬上就是一份營養又飽足的美味早餐！

 

這款麥片屬於硬脆的口感，即使泡入牛奶許久也不會變得軟爛，
推薦給喜歡吃有嚼勁口感的朋友喔！

 

還有還有，這裡要打破女孩們對草莓麥片的迷思～～
很多人一聽到「草莓」就會覺得好像很甜～～然後不太健康的感覺。
其實一開始我也這樣以為

 

但吃過之後才發現！其實，完。全。不。會。！！！！！
他的草莓是真的草莓～～不是人工香料的草莓，
吃起來酸酸甜甜的！而且並沒有另外加糖～

然後麥片是包裹著一層蜂蜜去烘烤，雖然是這樣，
但真的不會很甜！！所以怕吃太甜的人也可以放心喔：）

 

接下來是『瑞士全家』草莓綜合穀物早餐麥片

 

先說我為了等這個麥片等得好辛苦啊！！
這可是我等了將近一個多月才拿到的麥片（淚～～
有在網站上逛過的粉絲應該都知道這個
『瑞士全家』草莓綜合穀物早餐麥片 是熱賣排行榜上的前幾名。
而且經常在缺貨狀態！常常一上架就被掃空～
如此魅力可見一般！！！

他們家出的其他口味也一直都很暢銷～

拿到的當天我就已經迫不及待立馬拆來吃！（想看看到底是多好吃可以缺貨缺這麼久～～）

 

不吃還好～一吃 驚為天人！！！！！！！！！！！

我 只 能 說
這款麥片非常深得我心，<3
因為我從來沒吃過這麼酥脆的麥片！
酥脆程度已經媲美玉米片了～～但又比玉米片更耐嚼！！

 

而且越嚼越香，有一股天然的穀物香氣在嘴裡化開，
還帶一點椰子的味道～～草莓果肉的酸甜在這裡有著畫龍點睛的效果～～還跟牛奶超級絕配！！！

 

相信不用多久這包麥片很快會清空～～我已經準備好要回購拉ＸＤ

『瑞士全家』草莓綜合穀物早餐麥片跟 Rude Health 草莓覆盆子燕麥穀片一樣，
都是屬於 Granola 這個種類，不但保留了穀物原本的外型，也留下許多營養，
除此之外會添加堅果、果乾等天然食物，帶點甜味但是是天然的甜！
重點是非常的酥脆好吃～不習慣麥片口感的朋友可以試試這款喔！！

 

Granola
加工程度：★★☆☆
營養價值：★★★☆
口　　感：★★★★

 

如果要做比較的話，『Rude Health 』屬於比較帶嚼勁的硬脆！
『瑞士全家』則是類似玉米脆片的酥脆！！
2 種都好吃！主要看個人喜好喔～～

如果你吃膩了牛奶泡麥片這種千篇一律的吃法，也可以換換口味！

 

＊我是用自製的無糖優格，淋上一湯匙的自製藍莓果醬，
再加上酥脆可口的草莓麥片～就變身成一道精緻的甜點！！

簡易麥片巧克力酥球

用溫水（約 50-60 度）隔水加熱苦甜巧克力至完全融化，加入適量的草莓麥片並拌勻～
再用湯匙挖取適量放在鋪有烤紙的盤子上，將巧克力麥片壓實並塑成小球狀，
放入冰箱等巧克力凝固後就大公告成了！！

巧克力可以隨意選擇黑巧克力或白巧克力～但建議選可可純度較高的，較不會膩。
吃起來很像在吃 『X美的巧克力酥片』～真的非常好吃喔！！

 

你吃膩了外面油膩膩的早餐嗎？
你還在煩惱明天早餐吃什麼嗎？
相信這 2 款草莓穀物麥片會是你的好選擇！
快來跟我一起享受美好的早餐時光吧！！！！！

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