就用絕美的 Jordan’s 創造濃濃的英倫風～

堅果可以替孩子補腦，並可預防疾病，在白飯裡加一些堅果泥煮粥就很美味，做法非常簡單。

每天早餐一定要吃啊！！

以前都會在傳統的早餐店買早餐，每天都是蛋餅大冰奶，不但吃膩了也覺得又鹹又油還不衛生（喝奶茶必拉肚子）。

自從朋友推薦我早餐吃麥片，每天入睡前就開始期待明天的早上了（笑），

各種不同類型的麥片都可以在網站任君挑選，出貨又快，
吃麥片不但好處多多，重點是不用早起出門買早餐，可以多睡十五分鐘，輕鬆在家就可以吃到營養又健康的早餐了！

以迪士尼和皮克斯卡通人物為主角的手機遊戲，在遊戲中的公仔被設計成疊坐在彼此的頂部，形成一個金字塔。不僅與女鞋品牌推出一系列「Tsum Tsum」主題鞋款、便利商店及 Line 也出 Tsum Tsum 商品，可愛的卡通人物疊在一起相當療癒。

自從上大學住到宿舍就沒有國高中家裡精心準備的便當，開始煩惱每天三餐吃什麼。認真覺得自己安排飲食也要吃的營養均衡，才能保有充足體力面對忙碌充實的大學生活啊！

曾經直接把牛奶加入麥片裡，等要吃的時候麥片早就泡軟了，結果被女兒抱怨了一下。後來我都會把牛奶和麥片分開放，讓要吃的人自己加。

讓每一天的早餐都變得更有品味，一起來看看讓早餐更美味的『 碗盤 ＆ 用具 』

要說這肉丸料理實在有獨特的迷人之處；它容易吸附湯汁、滋味鮮美，紮實飽滿但卻又入口即化，口感豐富圓潤又容易消化，是種充滿擁抱感的幸福料理，漢堡排是其中之一。可惜餐廳外食好吃的漢堡排並不多，大部份都是口感的問題，太鬆散或是太結實都讓人惋惜，像這種家庭料理還是回家自己客制最對味。

今天Lisa要跟大家介紹的是 [紐西蘭Vogel’s]蔓越莓&黑醋栗穀物燕麥塊
最近Lisa真的完全戀上這款新的麥片
每一口都可以吃到完整的燕麥,真的是大大的滿足
每天早上都是為了吃它起床的呢！！！

而我早餐總是不知道要吃甚麼，又很懶得用，常常都是早餐沒吃就趕著去早八上課了，這樣超不健康的，而且我平常都住校，三餐都吃外食，外食都很油膩，可是不吃的話就會餓死哈哈。