我的小習慣是可以加芝麻粉的時候必定加，因為芝麻是個很營養的東西沒錯但是研磨成芝麻粉才能完全吸收它的營養，芝麻粉可以美肌美髮還可以去除壞膽固醇，所以加上幾匙肯定沒錯～

蘋果公司（Apple Inc.）的相關產品廣告向來都太有特色而總是不斷成為被惡搞的對象，除了之前比較有名的 Ikea 型錄惡搞廣告（見下方影片），最近有國外網友模仿蘋果的拍攝手法，用簡單乾淨的背景、工程師和設計師的訪問、清晰又緩慢的獨白，特別的運鏡風格，產品細節鉅細彌遺的介紹，「來介紹麥當勞的產品」XD 簡直把惡搞影片提升到另外一個層次了！

選擇不切低者： 將  Special K 和棉花糖一起填入蘋果中心，以微波加熱 20 秒以上，直到棉花糖融化即可

選擇切丁者：可將棉花糖與蘋果一起加熱攪拌，之後裝到杯子裡並加入冰淇淋即可

比起漢堡，初到一間美式餐廳，第一個想點的就是玉米餅啦！柔軟的蛋 裹住 軟綿綿的馬鈴薯！一口上天堂！但是外面吃，貴貴的、油油的，所以！今天就來教大家，在家做輕量版玉米餅！

最近天氣變得不穩定時而涼時而熱，真的是入秋了！入秋除了要注意季節變換之季的衣著保暖還要注意飲食呢～因為早晚溫差大的關係，通常一大早起床其實天氣都還偏涼，身體在剛起床的時候也很需要溫暖的能量！題外話是說除了早餐常吃麥片外，要說各國料理中我最常吃的就是日式料理了！吃完不會覺得有負擔，簡單的料理方式卻帶出食材最天然的美味～

這個簡單的瘦身計劃，其實很難實行！因為我都睡到上課快遲到，根本沒辦法悠閒的坐在家裡把麥片吃完。後來，我決定不能再放縱自己下去，就用密封袋裝麥片，再用保溫水瓶裝牛奶。結果，放在包包裡的麥片全被壓爛，我都不好意思拿出來吃了，另外，大家應該都知道用水瓶裝牛奶的下場就是，水瓶會變得很臭！

小麥客一直以來都是麥片家極致呵護的對象，真的很感謝大家對麥片家的支持與鼓勵，也是因為大家這麼喜歡麥片也希望一次能吃到多種口味，才會有早餐盒的不斷誕生，未來說不定還會有早餐盒三代四代子孫的出現，希望大家會一直喜愛早餐盒所帶來的驚喜噢！

有鑒於大家對於小包裝麥片的喜愛，所以早餐吃麥片精選了熱銷的六款麥片，分別做成小包裝一同收納入這盒子裡！這是早餐吃麥片的第一版早餐盒，是和集賢庇護工廠的小朋友們合作所誕生出來的辛苦結晶～

早餐真的是三餐中最重要的，我自己是最喜歡在早餐的時候吃水果，但有時候單吃真的太無趣了所以都很愛跟其他東西 mix 在一塊兒～

不同於以往使用燕麥、小麥製成的麥片，反而是用糙米製成的脆片~ 糙米脆片也讓有麩質過敏的水水們可以更輕鬆的享用以減輕身體多餘的負擔！平常如果要吃糙米的話，可說是相當麻煩的一件事情，悶煮前要泡好一段時間的水，煮好後口感又不好吃；而 Sweet Garden 出產的糙米脆片顛覆了這項傳統..