社群瘋傳的 400 次咖啡,減糖、素食也能輕鬆製作的食譜?
近期在社群上瘋行的 400 次咖啡(Dalgona Coffee),起源是韓國知名綜藝節目…
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自己做早餐其實不難,
只要早起10分鐘,就可以輕鬆完成✨
就讓早麥小編來教你,
如何做出省錢又方便的健康早餐~
糖果為什麼不能叫「醣」果?
各位知道醣類無所不在在我們的飲食生活嗎?
真的需要非常排斥它,都不吃嗎?
今天來跟大家解密「醣」類!
正確認識!讓大家吃糖不罪惡!
嗨大家好!我是秉亨,我從小就非常擅長運動
我既有學跳舞,也有跆拳道黑帶的資格
但我接觸籃球之後,籃球就變成我的最愛了!
可是萬萬沒想到我為了練籃球的體能…
練一練就回不去了!就此更加愛上了健身!
大家快來看看「健身」開啟了我怎樣的旅程吧!
還沒遇到最愛的蛋白棒?
運編一次開箱七大系列,總共 16 隻給大家看!
每個系列都有貼心的統整表唷!
這次還加碼大整理了所有系列的蛋白來源及特色
最重要的是還告訴你最佳的補給時機唷!
你知道蛋白棒補給的最佳時期嗎?
到底哪一款蛋白棒最好吃?
蛋白棒好多好多哪一種最適合減肥?
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大家好!我是珍妮 ~
一開始雖然有在上健身房
但因為沒有教練都不敢亂練
等到真的正確認識健身之後
雖然我沒有特別要練得特別壯
可是夢想翹臀不自覺也跟著來了!
快來看看我怎麼做吧!
大家好!我是小潔!
會開始運動只是單純想減重
持續了一段時間的有氧運動之後我真的瘦了
可是身材乾乾扁扁的,完全沒有我想要的線條
後來我終於找到了方法!快來看看吧!
早窩,是「早餐吃麥片」的自有品牌。
一個傾聽顧客心聲的計畫,我們希望,「嚴選」不再只是口號,而是你我之間的連結。
無數次的來回修改與嘗試,只為了做出最好的、你真正需要的麥片。
「我們由衷希望,早晨出現在你餐桌上的,不僅是填飽肚子的食物。
而是一段只屬於你自己,小小的、神秘的快樂時光,給足你一日所需的勇氣與元氣」
2017 年即將來到尾聲,在展望未來的同時,也要來回顧過去
過去的每一個步伐都造就現在的你,過去的每一口麥片也養成現在的你 (誤)
我們特別統計了今年度的「熱銷 TOP 10 」
這些都是站上最受歡迎、購買人數最多的麥片~
快來跟著我們一起頒獎吧
順便看看你喜歡吃的那款麥片有沒有上榜,趁機屯個貨好過冬