【麥片女孩 Üna】森林系女孩的天然早餐：綜合水果穀物就是一天幸福的開端！
過去曾以蔬菜捲餅、歐式麵包、全麥饅頭當早餐，比起傳統早餐店、超商組合相對健康，卻還是難以滿足我的胃；而個人習慣用 80g 的穀片搭配 250 ml 的無糖豆奶，經過十幾分鐘就泡軟膨脹，正好能給我近乎飯食的紮實感，令我對它不禁有相見恨晚的感覺！
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【麥片女孩 Sandra】 太神奇啦！吃完麥片氣色變超棒 美國 POST 小紅梅杏仁脆麥開箱
這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味，也不會像一般玉米片甜滋滋，它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅，兼顧健康與美味！不會只吃到單一味道或是單一口感，豐富的層次讓我愛不釋手，而且！他非常完整又大塊，不像是很多麥片都碎碎小小的，我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈
【麥片女孩 Ann】相見恨晚的德國 Viola 綜合水果穀片，吃得飽飽又健康無負擔
終於 我認識了「Mestemacher 德國 Viola 綜合水果穀片」，常常早起運動的我，對於早餐的選擇總是不多。要吃的健康有營養，又要吃的飽不油膩，實在是有點難，但是因為綜合水果穀片，讓我的早餐有了更多選擇！我以前都很抗拒無糖的食物，但是因為添加了水果片，還有超酥脆的穀片，讓我一吃就愛上，完全忘記他是無糖的麥片啦～
【麥片女孩 Catherine】快樂泉源從早餐開始! It make me banana :D
香蕉就是喜歡的食物之一。大學的時候完全熱愛香蕉牛奶，朋友只要看我要不爽之類的就會立馬提議:「走！香蕉牛奶！」，看到夾層是香蕉的蛋糕就會忍不住買，所以當甜心發現竟然有加了香蕉的麥片，甜心是完。完。全。全。的。瘋。了。
運動完 該吃還是不該吃？
這大概是很多規律運動或正在瘦身的人的困擾吧？大家都說剛運動完如果馬上吃東西就會肥回來，所以寧願灌水餓著肚子也不要進食，或是之後正餐再好好犒賞自己也不遲
但這個理論是真的嗎？到底怎麼樣的運動與飲食方法才是健康又不怕胖的呢？
【麥片女孩 Irene】熱舞女孩最愛的無糖燕麥片 補充能量舞力四射
這款瑞士全家的無糖綜合穀物早餐麥片，會選它最主要當然就是沒加糖呀！雖然我平常喝手搖飲料都沒在喝半糖以下的，喝公館的甜死人陳三鼎也津津有味 ^______^
不過我吃麥片一定都是搭著牛奶喝
想吃燕麥減肥？先搞懂 GI 值是什麼！看這篇了解麥片升糖指數！
你可能聽說有人透過吃燕麥片來減肥，到底麥片這東西是好是壞？升糖指數又是什麼？它怎麼幫助你減脂減重？就讓這篇文章來一一為你解答，讓你放心享用每一種麥片吧！
星巴克都用 OATLY 泡咖啡？市售燕麥奶大剖析：成分、營養價值及其優缺點
燕麥片似乎是臺灣最負盛名的健康食物了，自從桂格鋪天蓋地的於各大媒體廣告後，燕麥的健康形象就一直深植於大家的心中，但是燕麥片難處理又不好吃，卻成了知道健康卻又怕麻煩、難下嚥的高門檻，加上現代人生活忙碌，要好好的坐下來把麥片沖煮好來吃似乎是件難事，於是，有人就把燕麥磨成粉泡成飲品
【麥片女孩 Jenny】窈窕輕盈好選擇：德國 Viola 綜合水果榖片
燈冷燈冷！！是麥片控的我！吃過超多種麥片，像桂格、家樂氏、馬玉山、萬歲牌…等。以前高中的時候我阿母都會泡麥片加奶粉讓我當早餐，整整吃了一個月呢
【麥片女孩 Fun】愛可可人必看 瑞士全家巧克力綜合穀物麥片開箱
近來因為畢業展真的太操勞，超級沒時間好好睡覺跟養好身體，導致日夜顛倒 而且作息不正常，身體每天都水腫非常不舒服，有一次在看 FB 的那種廣告文章，現麥片加牛奶 有助於消化，而且只要每天一杯 就可以讓身體機能調節好，於是試了我人生第一款麥片 Familia choco Muesli 還是巧克力口味的唷！
