【麥片女孩 Zoey】活力泉源的開始!吃出好心情~ ALPEN 歐寶無糖英國皇家營養麥片
已經是麥片控的我 吃遍了市面上大大小小五花八門的麥片,但很多不是太甜就是不好吃,還好還好 有天竟然讓我遇見了 ALPEN 歐寶 無糖英國皇家營養麥片
已經是麥片控的我 吃遍了市面上大大小小五花八門的麥片,但很多不是太甜就是不好吃,還好還好 有天竟然讓我遇見了 ALPEN 歐寶 無糖英國皇家營養麥片
隨泡隨吃隨飲,而且不是只有地瓜香,隨意拌入牛奶,牛奶馬上呈現稠狀,變成濃稠厚實的地瓜泥牛奶,而不是只有地瓜香的牛奶,不論飽足感跟美味度都不輸給飲料店才可買到的現打地瓜牛奶,只要有熱水或各式飲品,輕鬆撒入黃金雪花片就可以喝了!
過去曾以蔬菜捲餅、歐式麵包、全麥饅頭當早餐,比起傳統早餐店、超商組合相對健康,卻還是難以滿足我的胃;而個人習慣用 80g 的穀片搭配 250 ml 的無糖豆奶,經過十幾分鐘就泡軟膨脹,正好能給我近乎飯食的紮實感,令我對它不禁有相見恨晚的感覺!
這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味,也不會像一般玉米片甜滋滋,它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅,兼顧健康與美味!不會只吃到單一味道或是單一口感,豐富的層次讓我愛不釋手,而且!他非常完整又大塊,不像是很多麥片都碎碎小小的,我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈
終於 我認識了「Mestemacher 德國 Viola 綜合水果穀片」,常常早起運動的我,對於早餐的選擇總是不多。要吃的健康有營養,又要吃的飽不油膩,實在是有點難,但是因為綜合水果穀片,讓我的早餐有了更多選擇!我以前都很抗拒無糖的食物,但是因為添加了水果片,還有超酥脆的穀片,讓我一吃就愛上,完全忘記他是無糖的麥片啦~
香蕉就是喜歡的食物之一。大學的時候完全熱愛香蕉牛奶,朋友只要看我要不爽之類的就會立馬提議:「走!香蕉牛奶!」,看到夾層是香蕉的蛋糕就會忍不住買,所以當甜心發現竟然有加了香蕉的麥片,甜心是完。完。全。全。的。瘋。了。
這大概是很多規律運動或正在瘦身的人的困擾吧?大家都說剛運動完如果馬上吃東西就會肥回來,所以寧願灌水餓著肚子也不要進食,或是之後正餐再好好犒賞自己也不遲
但這個理論是真的嗎?到底怎麼樣的運動與飲食方法才是健康又不怕胖的呢?
這款瑞士全家的無糖綜合穀物早餐麥片,會選它最主要當然就是沒加糖呀!雖然我平常喝手搖飲料都沒在喝半糖以下的,喝公館的甜死人陳三鼎也津津有味 ^______^
不過我吃麥片一定都是搭著牛奶喝
你可能聽說有人透過吃燕麥片來減肥,到底麥片這東西是好是壞?升糖指數又是什麼?它怎麼幫助你減脂減重?就讓這篇文章來一一為你解答,讓你放心享用每一種麥片吧!
燕麥片似乎是臺灣最負盛名的健康食物了,自從桂格鋪天蓋地的於各大媒體廣告後,燕麥的健康形象就一直深植於大家的心中,但是燕麥片難處理又不好吃,卻成了知道健康卻又怕麻煩、難下嚥的高門檻,加上現代人生活忙碌,要好好的坐下來把麥片沖煮好來吃似乎是件難事,於是,有人就把燕麥磨成粉泡成飲品