【 麥片女孩 Yvonne 】 You make my day!Monster Berry Muesli
從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><
從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><
對於有在執行「飲食控制計劃」的人來說,早餐是最重要的一餐!很多比較偏激的女孩們不是直接省略掉這餐,就是在早餐大吃特吃~熱量固然重要,但營養均衡身體有得到足夠的能量,才能幫助整體脂肪的代謝喲!
用 美國 Wholesome GoodneesLove 藍莓紅石榴燕麥脆片 來替你開啟充滿活力的一天吧!
自從開始上班後成為三餐都在外的外食族,注重三餐飲食均衡的我,堅持一定要吃早餐!為了身材及健康著想,吃麥片是我的第一選擇
平常非常懶得逛街買衣服,最喜歡逛的是全聯(我家樓下就是全聯買菜超方便),麥片跟豆漿對我這種懶鬼真的是一大早的救星(加上男友也愛吃)
大概是四個月前愛上麥片吧!不只是愛上他的方便也是愛上他的好吃健康吃起來沒有負擔<3接下來就天天吃了
這是我要介紹的是瑞士巧克力!就是這一包,我平常比較常吃燕麥片為主,這是第一次吃這種烘烤穀物 ( Granola ) 很興奮耶,登愣!!!! 開箱圖~~一包有 500 克喔!打開來裡面滿滿的,爽爽der,抱歉拍照有點暗,因為我是晚上收到,一收到就忍不住馬上打開,本來只是想拍拍照,倒豆漿進去,結果拍完整個忍不住當零嘴猛吃停不下來阿阿阿阿阿阿說好的減肥呢(抱頭)
跟以前一樣有6種口味可以品嘗唷,小包裝一次剛剛好的份量,吃得到新鮮和滿足你愛嚐鮮的好奇心。
這次果然又有可愛精心設計的小卡片了還附上生乳酪蛋糕的簡易食譜,感覺還可以靠這張做個蛋糕給媽媽吃❤
從小就很愛吃麥片,以前最常吃的就是桂格燕麥片,現在麥片樣式越來越多,有很多可選擇,很棒呢!最近很喜歡吃莓果口味的麥片, 莓果類可以抗氧化、富含VIT.C、 幫助大腦活化、使皮膚有光澤、減少心血管疾病及糖尿病等,很多好處!這次選擇的是紐西蘭 Hubbards Light & Right 燕麥片繽紛莓果口味。
當個學生,自己在外租屋,餐餐都外食實在太不健康了!!平常趕時間的話就會像上圖一樣簡單泡個牛奶、豆漿或優酪乳…等
再加一點喜歡吃的水果進去營養更加分 ^o^ 女生吃莓果類好處多到說不完 ◉‿◉
吃久了想要有點變化的話,一起來試試看這蘋果肉桂風味的甜粥吧 !而且只要有大同電鍋就可以完成了唷!對隻身在外的我們來說這樣才最方便可行性高嘛。
上班族最愛辦公室團購了,偶然的機會跟到早餐麥片團, 因為 Mei 很喜歡草莓口味,所以買的商品口味都是與草莓相關,這次要跟大家分享的是 [瑞士全家] 草莓綜合穀物早餐麥片和 [Wel.B] 冷凍草莓乾 (對吧~~~標準草莓控阿阿阿)。