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麥麥大學問　各種麥類到底有什麼不同？

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早餐穀片當中充滿了各種麥，吃起來好像也沒有太大的差異，到底有什麼不同呢？

雖然多吃麥好像都很健康，不過有時候就是想知性一下，以後別人問起為什麼要吃麥片的時候就能炫耀一下啦！

 

植物分類看親緣

這些麥其實都是不同「種」喔！依照我們所熟知的生物分類方式：界、門、綱、目、科、屬、種

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在四種麥片裡是屬於「Muesli－最天然健康的原味」除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理，甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來，對一般人來說可能比較無味，卻是很多穀片愛好者的最愛呢！這款適合想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人，搭上無糖原味優格或豆漿，同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆，也有乳製品的高鈣與蛋白質，飽足又營養健康！

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這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味，也不會像一般玉米片甜滋滋，它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅，兼顧健康與美味！不會只吃到單一味道或是單一口感，豐富的層次讓我愛不釋手，而且！他非常完整又大塊，不像是很多麥片都碎碎小小的，我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈

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近來因為畢業展真的太操勞，超級沒時間好好睡覺跟養好身體，導致日夜顛倒 而且作息不正常，身體每天都水腫非常不舒服，有一次在看 FB 的那種廣告文章，現麥片加牛奶 有助於消化，而且只要每天一杯 就可以讓身體機能調節好，於是試了我人生第一款麥片 Familia choco Muesli 還是巧克力口味的唷！