【麥片女孩 Banana 】用麥片做餅乾,漢妮綜合水果穀物麥片的果香味

前一子發現早餐吃麥片的這個網站,立馬訂購了好幾包 因為平常已經吃膩了原味的麥片,終於可以換換口味了。

1000g 超大一包又超級無敵便宜,裡面又含了非常多種的水果片,可以吃到葡萄乾、香蕉、無花果、杏桃、蘋果脆片……這些都是我超愛的,重點是葡萄乾等水果脆片都扎實又大顆,可以直接吃到脆片的果香味。

【麥片女孩 小企鬼 】英國 Just LIVE a LITTLE 蘋果肉桂燕麥脆片,有我愛的肉桂!

今天要來分享的是 Just LIVE a LITTLE 蘋果肉桂燕麥脆片,上次的 Verival‧費里歐‧有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片還沒吃完,因為 Verival 是 Muesli,屬於天然健康的原味麥片,這次我挑了Granola,什麼是 Granola 呢?

Granola保留了穀物原本的外型,也留下許多營養,除此之外更添加堅果、果乾等天然食物,最後以蜂蜜或糖漿烘烤,讓整體看起來有種誘人的金黃色,咬下去更是酥脆無法擋,若泡在牛奶當中也比較不會軟掉,如果你是燕麥的新手,很適合以這種類型的燕麥做為入門款喔!

【麥片女孩 Elvira 】歐寶英國皇家麥片,沒有你該怎麼活阿~

我很喜歡喝鮮奶,大概從有記憶以來每天都一杯鮮奶吧。聽說鮮奶會長ㄋㄟㄋㄟ但我都長到身高去了>_< 因為太常喝鮮奶了,覺得單純的鮮奶很無趣。所以我很喜歡去大賣場買麥片來配著吃, 玉米脆片阿巧克力脆片阿果乾脆片呀什麼都吃過了。 歐寶英國皇家麥片 光聽名字整個都高級起來了呀~~

【麥片女孩 小企鬼 】費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片,我的健康減重計劃

費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片強調無麩質。因為標榜無麩質,我還特地去查了一下麩質是什麼,原來不少人會對麩質過敏耶!麩質過敏是一種自身免疫性的疾病,而且是永久性的;吃麩質後幾小時至幾天發生身體不適,症狀包括:便祕、拉肚子、腹痛、脹氣頭痛、關節肌肉痠痛、濕疹皮膚炎、恍神、容易疲勞、「能量狀態很低」、缺鐵性貧血、骨質疏鬆等。