【 麥片女孩 Yvonne 】 You make my day!Monster Berry Muesli
從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><
從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><
每次在年節過後,你是否也和大家一樣,總是 google 一堆減重瘦身文,看看文章給自己安慰的感覺,但是『每一餐』的食物依舊沒變? 用嘴巴減肥總比用身體減肥方便許多是吧!想要改變,就從『實際行動』做起吧:)簡單地用麥片取代幾餐,可以是早餐或是你喜歡的任何一餐,從小細節做起,妳一定可以感受到不一樣的『健、瘦、美』。 麥片有不同的口感,風味,減重首重天然無負擔的麥片,現在編編要帶你來看看 Museli 的前 5 大熱銷排行!
輕果麥早餐是以 Muesli 為基礎,融合了時下也很流行的 Smoothie,一杯 500ml 就可以攝取滿滿的營養,將健康的澱粉質、蛋白質、油脂與維生素礦物質一次補足!
你知道嗎?穀片是從歐美來的食物且發展有百年之久,其變化多樣而品牌繁多,但大致上我們可把所有的穀片(包含玉米、燕麥等任何穀物製成的食品)產品分為四大類:Cereal、Granola、Muesli、Porridge,我們之所以採用原文來解說,是因為真的很難用中文去翻譯..
你要吃什錦穀類早餐(德語 Müsli),就只能在超市內的架上挑選,而且都是既定的混合產品,消費者沒有機會選擇如何讓不同的穀類麥片和水果乾混合,一直到 Mymuesli 這個電子商務網站出現。然後不少人才恍然大悟,原來芒果乾、野莓乾甚至是枸杞都可以是什錦麥片的可口原料。
我想起自己吃了大半年的燕麥榖片早餐。忘記在什麼機緣與心情下,在 City Super 超市看到這些德國進口的燕麥多榖片,買了一包回家打算加優酪乳當早餐,一試從此就愛上。這種燕麥多榖片,英文稱作 muesli,德文是 Müsli,以燕麥為主,同時也會加入各種果乾及堅果。
自己做早餐其實不難,
只要早起10分鐘,就可以輕鬆完成✨
就讓早麥小編來教你,
如何做出省錢又方便的健康早餐~
2017 年即將來到尾聲,在展望未來的同時,也要來回顧過去
過去的每一個步伐都造就現在的你,過去的每一口麥片也養成現在的你 (誤)
我們特別統計了今年度的「熱銷 TOP 10 」
這些都是站上最受歡迎、購買人數最多的麥片~
快來跟著我們一起頒獎吧
順便看看你喜歡吃的那款麥片有沒有上榜,趁機屯個貨好過冬
市面上的麥片百百款,有粉狀、玉米片、脆塊,還有純燕麥片
老是覺得霧裡看花,找不到最適合自己的麥片嗎?
你還認為「吃麥片 = 減肥」?
Come on ~ 跟小編一起來更加了解麥片吧!
相信小麥客對可可麥片有很大的興趣? 但卻不知道怎麼挑選... 我們精選了 10 款高人氣的…