標籤: 燕麥

麩質是什麼？又有哪些東西是無麩質飲食者可以享用的呢？這篇文章將會簡單的為你說明、介紹，並推薦三款簡單美味的無麩質料理食譜，讓你輕鬆擁有更健康的飲食生活！

秋冬將至，想吃點重口味卻又想養生 ?
那就來碗咖哩燕麥吧！
添加蘋果口感的咖哩，結合有嚼勁的大燕麥片
絕對是你意想不到的美味 ~

跟小編一樣熱愛吃鬆餅，但又害怕不健康、會變胖？
老是在跟心裡的小惡魔拔河嗎？
長腿編今天要分享「全麥鬆餅」，不加麵粉的做法〜〜
步驟跟著做準不出錯，手殘如小編也可以辦到
快點進來看看小編如何做出健康又好吃的鬆餅吧！

小編想問問大家😘
在吃莓果麥片最在意的是什麼～
是口感？是配料？是甜度？還是燕麥的香氣呢？
從今以後不用擔心吃到不適合自己的麥片了！
2017最專業的麥片評測文，7種精選莓果麥片🍓🍓🍓
一次讓你莓完莓了( ͡° ͜ʖ ͡°)

素食小麥客有福啦~~~~~(灑花)
不知道哪種麥片好吃?
還是害怕麥片不適合自己?
沒關係~~小編聽到你們的聲音了!!!

這次的麥片評測
小編選了4款素食麥片提供小麥客參考
已經點開這篇文章的小麥客不必擔心
只需要5分鐘就可以閱讀完喔
如果要直接看評測，可以跳到第五部分

在這麼炎熱的夏天，是否每天早晨為了早餐而煩惱呢？
既不想吃油膩膩的中式早餐，也怕上班遲到而選擇西式三明治，又或者是為了方便而到便利商店選擇三角飯糰呢？
為了讓一天美好的早晨能夠讓自己健康又營養的飽足！將將～我選擇的是「 多層次口感吃得到！香蕉堅果穀物燕麥片」

裡面的草莓果乾給的毫不手軟，超大又超飽滿，最愛吃草莓的我每天早上吃早餐心情都很好，又加上穀物麥片卡滋卡滋的口感又提升了口感上的豐富度，

麥片還是蜂蜜口味，香味很足夠但卻又不會太過於甜膩，當成點心宵夜都很美味！

以前總是對麥片有恐懼，因為泡起來都會糊糊的，那口感令我害怕～不過自己當了媽咪更加重視健康。生完 2 胎後會想吃麥片是因為想開始減肥啦

人家說早餐是一天三餐中最重要的一餐，所以絕對不可以馬虎亂吃！
因為最近在減肥的關係，我開始以麥片當早餐，發現麥片當早餐，不但可以吃飽，也不用擔心攝取太多熱量，是一個很棒的選擇！

麥片絕對不是只有喜瑞兒跟桂格大燕麥喔

麥片百百種啊~

我平常就有吃麥片的習慣

平常很了無新意的在costco買上一大盒麥片

吃到天荒地老麥片都軟掉了還是那一種口味

這次有機會接觸到”早餐吃麥片”

當我跟老弟提起早餐吃麥片時

他默默地說了:啊你每天吃的就是我在早餐吃麥片買的阿”””””