【 麥片女孩 Yi Ting 】妳還在吃高熱量早餐嗎?
今天試吃的是「 Post 香蕉堅果穀物燕麥片」,裡面有燕麥、大麥、核桃、烘烤香蕉等等,香蕉跟堅果本來就是絕配啊!而且營養也是滿分!早餐是一整天的開始,也是活力的來源,一定要吃好的澱粉和蛋白質才能健康有精神!
今天試吃的是「 Post 香蕉堅果穀物燕麥片」,裡面有燕麥、大麥、核桃、烘烤香蕉等等,香蕉跟堅果本來就是絕配啊!而且營養也是滿分!早餐是一整天的開始,也是活力的來源,一定要吃好的澱粉和蛋白質才能健康有精神!
Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片,內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口,深得我心~~
這次想大力推薦、讚美一番的是馬其頓 Vitalia 綜合水果麥片 。我是拖拖拉拉一族,出門的時候根本來不及買早餐,若有一點時間買早餐的話,我的選擇通常是便利商店的飯糰。每次都忍不住多拿個飲料搭配,雖然已經吃膩了,也覺得天天喝飲料的習慣並不是很健康。但我很懶惰,花很多時間自己準備早餐的熱情只能維持一兩天,而我又不喜歡吃麵包 (這個不喜歡吃那個不喜歡吃實在很麻煩)。
一包可是足足有1000公克,非常的厲害,價錢也不貴,每天早餐吃這個都比早餐店的蛋餅+奶茶來的便宜呢!這款穀片的內容物有小麥、燕麥、大麥、裸麥、無籽白葡萄、整粒榛果、玉米脆片、亞麻子、芝麻、向日葵子,真的超級厲害的啦!把平常不容易吃到的穀物都集結在一起,健康一次吃的到。
平常早餐只要吃碗麥片,簡單的搭上豆漿、牛奶或是優格都可以,另外再吃點水果,就是健康的一餐了!
這個盒子大家都已經不陌生了吧??? 但是麥片家每次都會有一個主題,這次的主題是什麼呢?咦不是猴年行大運啦? 是 Happy Valentine’s Day ? 大家說到情人節的話會想到什麼麥片產品咧~
這款澳洲麥片讓我覺得最酷的是Carman’s居然把莓果配上了枸杞!!!!!!!
一個中西合併的感覺~~~~~~~~~~~
作夢都想不到的搭配,等等就可以送入口中嚐嚐味道了^__^
來個近拍照,讓正在考慮要不要敗下這款的你更加心動↓(超、豐、富、超、酥、脆!)
前一子發現早餐吃麥片的這個網站,立馬訂購了好幾包 因為平常已經吃膩了原味的麥片,終於可以換換口味了。
1000g 超大一包又超級無敵便宜,裡面又含了非常多種的水果片,可以吃到葡萄乾、香蕉、無花果、杏桃、蘋果脆片……這些都是我超愛的,重點是葡萄乾等水果脆片都扎實又大顆,可以直接吃到脆片的果香味。
雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片有 53% 的全穀成分及不到 1.5% 的低脂配方,名副其實的高纖低脂。另外更添加了鈣、鐵等豐富礦物質,實則是款非常適合女性的麥片選擇~雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片是不錯的選擇,價格實惠、健康好吃!
費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片強調無麩質。因為標榜無麩質,我還特地去查了一下麩質是什麼,原來不少人會對麩質過敏耶!麩質過敏是一種自身免疫性的疾病,而且是永久性的;吃麩質後幾小時至幾天發生身體不適,症狀包括:便祕、拉肚子、腹痛、脹氣頭痛、關節肌肉痠痛、濕疹皮膚炎、恍神、容易疲勞、「能量狀態很低」、缺鐵性貧血、骨質疏鬆等。
因為本身就不喜歡吃甜食,所以不加糖是必要的原則,再來,加了香料與色素的食品,對身體更是有害無益,最後,身為一個離鄉遊子,三餐追求的不外乎就是方便迅速,所以能即沖即食更是挑選的一大原則!而藍田春的麥片正好都符合我的需求!