標籤: 乳清蛋白

大家好！我是珍妮 ~
一開始雖然有在上健身房
但因為沒有教練都不敢亂練
等到真的正確認識健身之後
雖然我沒有特別要練得特別壯
可是夢想翹臀不自覺也跟著來了！
快來看看我怎麼做吧！

大家好！我是小潔！
會開始運動只是單純想減重
持續了一段時間的有氧運動之後我真的瘦了
可是身材乾乾扁扁的，完全沒有我想要的線條
後來我終於找到了方法！快來看看吧！

大家好！目前我是就讀獸醫系的學生逸安
我以前就非常熱愛運動，甚至現在更愛上「健身」
並利用學校中學到的營養知識，體現在我的生活之中
今天就來跟大家聊聊我怎麼增肌、怎麼減脂 ~

大家好！我是文卿
但不要以為我就只是個「文青」女孩
我可是能靜能動熱愛運動的女孩！
曾經我暴肥之後生病變瘦，但是體力變得很差
後來我毅然決然讓自己開始健身才知道什麼是真瘦！
快來看看現在的我吧！

大家好我是 Rose 教練
四年前我原本還是位職業軍人
但因為我本身愛運動，所以毅然想轉職成「健身教練」
快來看看我的故事吧！

嚴選來自各國、各品牌的「巧克力」乳清蛋白大實測終於來啦！！！
幾乎眾多的廠商都以巧克力口味作為主打
但每間巧克力口味的特色都不一樣，喝起來也有差別
快來找出你最愛的巧克力口味吧！

大家好，我是偉偉，曾經體重胖到 90 KG
我經歷了 3 個「健身」階段，分別是減重、增肌和減脂
在這三個不同時期，我學到了不一樣的健身方法
才得以讓我現在在需要強勁舞步之中，展現力與美
快來看看我的故事吧！

Hello 大家好，我是 Vivian
當了十年的 OL ，增加的不只是年齡，還有無法控制的「體重」
為了完成我的終身大事開始運動 (為了塞入婚紗中)
沒想到至此之後「健身」成了我美力終身大事
快來看看我的美力故事吧！

Hi ! 我是育銓
身為一個專業宅在家不想出去的生物
「單槓器」是我這個暑假消耗熱量的最強武器
引體向上可以練胸、練背、練手、還有矯正駝背等等
快跟我一起進入宅宅的健身世界吧！

大家好，我是潘香如 😀
我是個「黑帶五段的跆拳道教練」，同時也是「武術散打的選手」
專項運動不只需要練專項動作，更要搭配多元的運動訓練
才能輔助在格鬥運動中表現的更好，快來看看我怎麼做吧！