標籤: 燕麥

燕麥是一種營養豐富的全穀類食品，對健康有許多益處。那你知道 隔夜燕麥 嗎？無論是當作早餐還是零食，燕麥都可以提供豐富的膳食纖維、蛋白質和多種維生素礦物質。但你知道事實上燕麥還分為需多類型嗎？不同類型又該怎麼料理呢？歷久不衰的隔夜燕麥又適合搭配什麼種類？這些答案都在這次的文章中！

Oatly 是一個來自瑞典的燕麥奶品牌，以其叛逆又幽默的行銷手法吸引消費者的注意，並傳達其品牌價值「環保」。Oatly 燕麥奶受到許多素食主義者、乳糖不耐者和咖啡愛好者的喜愛，並在植物奶產品中佔有一席之地。

麩質是什麼？又有哪些東西是無麩質飲食者可以享用的呢？這篇文章將會簡單的為你說明、介紹，並推薦三款簡單美味的無麩質料理食譜，讓你輕鬆擁有更健康的飲食生活！

秋冬將至，想吃點重口味卻又想養生 ?
那就來碗咖哩燕麥吧！
添加蘋果口感的咖哩，結合有嚼勁的大燕麥片
絕對是你意想不到的美味 ~

跟小編一樣熱愛吃鬆餅，但又害怕不健康、會變胖？
老是在跟心裡的小惡魔拔河嗎？
長腿編今天要分享「全麥鬆餅」，不加麵粉的做法〜〜
步驟跟著做準不出錯，手殘如小編也可以辦到
快點進來看看小編如何做出健康又好吃的鬆餅吧！

小編想問問大家😘
在吃莓果麥片最在意的是什麼～
是口感？是配料？是甜度？還是燕麥的香氣呢？
從今以後不用擔心吃到不適合自己的麥片了！
2017最專業的麥片評測文，7種精選莓果麥片🍓🍓🍓
一次讓你莓完莓了( ͡° ͜ʖ ͡°)

素食小麥客有福啦~~~~~(灑花)
不知道哪種麥片好吃?
還是害怕麥片不適合自己?
沒關係~~小編聽到你們的聲音了!!!

這次的麥片評測
小編選了4款素食麥片提供小麥客參考
已經點開這篇文章的小麥客不必擔心
只需要5分鐘就可以閱讀完喔
如果要直接看評測，可以跳到第五部分

在這麼炎熱的夏天，是否每天早晨為了早餐而煩惱呢？
既不想吃油膩膩的中式早餐，也怕上班遲到而選擇西式三明治，又或者是為了方便而到便利商店選擇三角飯糰呢？
為了讓一天美好的早晨能夠讓自己健康又營養的飽足！將將～我選擇的是「 多層次口感吃得到！香蕉堅果穀物燕麥片」

裡面的草莓果乾給的毫不手軟，超大又超飽滿，最愛吃草莓的我每天早上吃早餐心情都很好，又加上穀物麥片卡滋卡滋的口感又提升了口感上的豐富度，

麥片還是蜂蜜口味，香味很足夠但卻又不會太過於甜膩，當成點心宵夜都很美味！

以前總是對麥片有恐懼，因為泡起來都會糊糊的，那口感令我害怕～不過自己當了媽咪更加重視健康。生完 2 胎後會想吃麥片是因為想開始減肥啦