【麥片食譜】下午茶時間到了? 香蕉果仁燕麥蛋糕?
熟透的香蕉 ,與果仁燕麥片一起烘烤成蛋糕! 不但香氣十足,營養更提升呦?
熟透的香蕉 ,與果仁燕麥片一起烘烤成蛋糕! 不但香氣十足,營養更提升呦?
今天要推薦的三樣好喝健康又美味的飲品,最近在早餐吃麥片選了三樣營養食品!! 今天要來好好介紹他們,分別是堅果先生即時藜麥片跟藜麥米奶和堅果飲。
就用絕美的 Jordan’s 創造濃濃的英倫風~
自從上大學住到宿舍就沒有國高中家裡精心準備的便當,開始煩惱每天三餐吃什麼。認真覺得自己安排飲食也要吃的營養均衡,才能保有充足體力面對忙碌充實的大學生活啊!
曾經直接把牛奶加入麥片裡,等要吃的時候麥片早就泡軟了,結果被女兒抱怨了一下。後來我都會把牛奶和麥片分開放,讓要吃的人自己加。
要說這肉丸料理實在有獨特的迷人之處;它容易吸附湯汁、滋味鮮美,紮實飽滿但卻又入口即化,口感豐富圓潤又容易消化,是種充滿擁抱感的幸福料理,漢堡排是其中之一。可惜餐廳外食好吃的漢堡排並不多,大部份都是口感的問題,太鬆散或是太結實都讓人惋惜,像這種家庭料理還是回家自己客制最對味。
而我早餐總是不知道要吃甚麼,又很懶得用,常常都是早餐沒吃就趕著去早八上課了,這樣超不健康的,而且我平常都住校,三餐都吃外食,外食都很油膩,可是不吃的話就會餓死哈哈。
我又來開箱麥片了 !! 是有多喜歡吃 !!! 其實我屯了好幾包麥片沒吃完,金夭壽> <可是看到等好久的瑞士草莓補貨的消息,不吃吃看說不過去!!
因為本身是舞蹈老師的關係,所以對於身材上得注重以及飲食上熱量的攝取都是比較斤斤計較,加上夏天快到了,我想要讓自己能像早餐盒的口號一樣 “ 練出小蠻腰迎接夏天!”讓身材能再夏天將來臨之前變得更好。
個人也是早餐吃麥片常客,總想試試每一款的口味,又怕不適合自己。 每個人喜歡的口感不同,像我就喜歡酥脆,有加堅果類的。貼心的早餐吃麥片提供『早餐盒』的選擇!多種口味一次滿足你的味蕾。