【麥片女孩 Anna】麥米片就選…

自從上大學住到宿舍就沒有國高中家裡精心準備的便當,開始煩惱每天三餐吃什麼。認真覺得自己安排飲食也要吃的營養均衡,才能保有充足體力面對忙碌充實的大學生活啊!

【 麥片食譜 】秘辛!一招解碼 『柔軟Q彈』的漢堡排,同場加映:簡單濃郁蘑菇醬汁

要說這肉丸料理實在有獨特的迷人之處;它容易吸附湯汁、滋味鮮美,紮實飽滿但卻又入口即化,口感豐富圓潤又容易消化,是種充滿擁抱感的幸福料理,漢堡排是其中之一。可惜餐廳外食好吃的漢堡排並不多,大部份都是口感的問題,太鬆散或是太結實都讓人惋惜,像這種家庭料理還是回家自己客制最對味。

【 早餐盒 #10 】迎接夏天,一起鍛鍊小蠻腰!

因為本身是舞蹈老師的關係,所以對於身材上得注重以及飲食上熱量的攝取都是比較斤斤計較,加上夏天快到了,我想要讓自己能像早餐盒的口號一樣 “ 練出小蠻腰迎接夏天!”讓身材能再夏天將來臨之前變得更好。

BALL MASON JAR:認識暢銷百年的廚房儲物罐

美國製造的 Ball 料理儲藏鑵共有兩種口徑,分別是直徑 6cm 的標準鑵,與 9cm 的寬口鑵,兩種口徑各有多種容量可選擇,相同口徑的蓋子與配件均可通用。罐身為玻璃材質,好洗又安心,兩件式的馬口鐵瓶蓋由一個金屬環與一個金屬墊片組成,墊片與玻璃罐口貼合處有一圈密封膠條,透過加熱的方法可達真空狀態,適合保存果醬或醃漬各種食材,當然在一般狀態下的將瓶蓋旋緊也能有相當驚人的保鮮密封效果,在氣候潮濕的台灣絕對是主婦的好幫手,瓶口與金屬環的螺旋紋路設計同時也解決了真空罐頭永遠 “轉不開” 的困境。